Merci Ohyeah,
j'ai montré le programme à mon pote et il m'a dit que c'était un très bon programme effectivement. Tu gères !
Il va quand même me faire un programme perso avec les bonnes rep et poids qui me corresponde, suivant ses machines. Je suis partie sur 3 séances par semaines. Je suis archi motivé, j'ai une patate de fou, je veux avoir un corps sculpté !!!
Première séance ce soir !
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Le bonheur n'est pas quelque chose qu'on met à l'intérieur de soi. Il y est déjà . Parfois, on a juste besoin qu'on nous aide un peu à le trouver, c'est tout. Princesse Poppy |