Envoyé par Jameskb24
Salut les gars,
Je vous contacte car j'ai besoin d'un peu de force et de conseil pour passer à autre chose et zapper cette fille.
J'ai 31 ans j'ai eu des relations longues et sérieuses, d'autres beaucoup moins, des ruptures faciles et d'autres plus difficiles. Là j'ai l'impression de manquer de solution et j'ai besoin de vos conseils ou technique pour ouvrir les yeux et arrêter de ruminer et de perdre du temps.
Après 4-5 ans de papillonnage sur Paris, j'ai rencontré une fille l'an dernier.
La relation était saine et respectueuse, nos valeurs étaient identiques, on s'entendait bien.
Quelques point de friction car elle annule un ou deux rendez-vous le soir même (infirmière de nuit, vie en décalé, fatigue, ect) je peux le comprendre, mais je lui fais aussi savoir que lorsque l'on donne sa parole, j'aime qu'on s'y tienne.
Le confinement arrive, et là, c'est devenu compliqué, difficile de monter sur Paris, peu ou pas de créneau ect, on se voit une semaine en 3 mois.
A l'époque, je n’étais pas attaché, et après un désistement de dernière minute de sa part, elle m'annonce qu'elle veut que l'on arrête. Aucun souci, je ne m'embête pas à répondre.
Je la supprime d'insta et je supprime son numéro.
Elle me rappelle le lendemain et m'annonce que depuis le début du confinement elle est retombée en dépression, avec crises d'angoisse (d'ou son refus de venir sur Paris, trop de stress ect.) .
Elle suit un traitement, et que celui-ci amène des variations d'humeur.
Elle est désolée, elle a honte de sa situation et ne voulait pas me l'annoncer et aimerait que l'on en discute ensemble car elle ne veut pas me perdre.
On se voit la semaine d'après, elle m'explique, elle commence à s'en remettre, elle est désolé ect. et me demande si nous sommes toujours ensemble.
J'explique qu'elle aurait dû m'en parler dés le départ, que j'ai besoin d'une relation avec un minimum de confiance, qu'on peut se donner une chance et voir.
Deux semaines plus tard, elle m'invite à son anniversaire organisé par ses potes à paris. Tout se passe bien, ses amis m’apprécient mais elle ne se sent pas bien. A la suite de celui-ci, grosse rechute.
On devait se voir lundi, je n'ai jamais eu de réponse,.
Je n'ai pas cherché plus loin, j'avais eu la preuve que dans cette situation que la confiance n'était plus possible.
Elle me recontacte le mardi en me disant qu'elle a eu un gros problème de panne de voiture avec une copine qu'il l'a empêchée d'être joignable mais que de toute façon, j'en avais l'air d'en avoir rien à foutre.
Je lui réponds par message le surlendemain en lui demandant si elle comptait vraiment me reprocher le fait de m'avoir mis un plan et de ne pas m'avoir prévenu ?
Elle m'a juste répondu que je ne comprenais rien, fin de la discussion. La seconde chance avait été donné pour moi, je réinstalle Tinder.
Sauf que... je la croise sur l'appli 4 jours plus tard, et là, l'émotionnel a pris le pas.
Je lui envoie un message pour avoir des explications, on décide de se voir le soir même, elle m'explique qu'elle se faisait chier, qu'elle l'a installée pour essayer de voir autre chose, que ça a duré 30 min tellement c'était décevant.
On discute ensuite de nos problèmes, elle m'explique que je ne la comprends pas, que j'ai des idées préconçues sur les dépressifs, qu'elle n'est pas fiable en ce moment et qu'à côté de moi, elle se sent nulle et dévalorisée, qu'il vaut mieux que l'on arrête.
Ce que j'accepte, en lui disant que c'est dommage, que j'aurai voulu l'aider et la soutenir mais que je comprenais.
Je rentre chez moi et sur la route, elle me dit qu'elle est en train de faire un crise d'angoisse, qu'elle est perdue, qu'elle ne se rendait pas compte que j'étais importante pour elle.
Je lui demande si tout va bien ,et qu'un peu de temps pourrait nous faire du bien, en parallèle, je me renseigne sur la dépression, je lis énormément pour essayer de comprendre ce qu'elle traverse, je contacte des psychologues spécialisées dans l'accompagnement des familles et des conjoints ect. pour essayer de voir si d'une part je suis capable d'apporter un soutien, et d'autre part, savoir si j'ai envie de passer par cette étape pour essayer de retrouver notre relation d'avant. Malheureusement, c'est là que la bascule ce fait, et que je commence à vraiment m'attacher.
On discute difficilement par message durant deux semaines ou j'essaye vraiment de lui faire comprendre que j'aimerai l'aider et retrouver notre relation, et que si elle est dispo, j'aimerai qu'on puisse sortir ou pourquoi partir en vacances, sauf que je trouve très peu de réponse, voire carrément du désintérêt.
Et une fois de plus, elle m'annonce qu'elle veut que l'on se sépare, qu'elle n'y arrive pas etc. A la suite de ça, j'ai eu des mots un peu tranchants en lui disant que ce n'est pas éloignant tous les gens qui tiennent à elle et qui veulent lui apporter du soutien qu'elle s'en sortira, et je lui demande de ne plus me contacter.
Depuis maintenant 1 mois, nous n'avons plus eu un seul contact.
Sauf que je n'arrive pas à passer à autre chose, et à me sortir cette situation de la tête.
J'ai l'impression de faire pitié, de ne pas être assez fort, de me sentir en état de dépendance et de faiblesse quand pourtant la situation est claire et évidente.
J'aimerai connaitre un peu vos processus pour passer à autre chose.
J'ai essayé beaucoup de chose :
- Liste des défauts et des raisons de la rupture, je sais que les raisons sont valables et justifiées, mais parfois en les relisant, elle ne m'évoque rien.
- Liste des phrases percutantes des articles ADS qui parlent des ruptures
- Je vois d'autres filles, mais c'est uniquement pour de la transition et du sexe, ça ne me permet pas vraiment de penser à autre chose. Je ne me projette même pas.
- J'ai une mini galerie de photo d'elle ou je la trouve particulièrement moche qui me permette de relativiser, c'est petit, mais ça fonctionne.
- Je me suis lancé à fond dans mes projets perso et pro mais là encore, les pensées reviennent rapidement et je perds en productivité.
- J'essaye de nouveau sport
- J'ai commencé la méditation
- J'ai commencé à surveiller encore plus drastiquement mon alimentation pour éviter les hormones de stress.
- Je suis parti en vacances à l'étranger avec 17 amis dans une villa en Espagne, mais même là je continuais de penser à la situation.
- j'ai discuté avec un psychologue de cette situation, et ça ne m'a rien apporté d'intéressant
Je n'en ai parlé qu'a très peu de personne autour de moi, car j'ai honte de cette situation, de ne pas arriver à gérer, alors que j'ai toutes les raisons du monde de vouloir passer à autre chose. Mais j'ai l'impression d'être à court de solution.
J'ai commencé à stalker ses story Insta avec un faux compte, ça ne m'apporte rien, elle ne poste que des balades à cheval et des citations de dépressif mais je le fais par curiosité malsaine ou peut-être pour déclencher une blessure plus forte pour trouver la rage de la détester (chose que je n'arrive pas pour le moment) et passer à autre chose. J’ai peur de craquer et de vouloir la recontacter, me retrouver à recommencer le processus du début, perdre encore plus de temps ect.
Si l'un de vous a eu le courage de lire ce pavé et à des astuces perso qu'il applique ou des pistes de réflexion, je suis totalement preneur.
Merci les gars.
Ps : désolé pour les fautes j’ai rédigé à l’arrache sur mon portable.
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