Citation:
Envoyé par Homer
On devrait plutôt tous s'attaquer au sucre qui est le germe de nos futurs cancers.
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Ça je suis d'accord.
De manière générale, l'homme contemporain s'est écarté de son alimentation paléolithique. T'as d'un côté l'industrialisation de la bouffe qui a démultiplié l'ingurgitation de sucre et de sel.
Et de l'autre côté, les nouvelles alimentations tel que le véganisme qui crée des carences, selon moi.
En fait, on débat pour rien. Parce que si t'es végan mais que tu continues à bouffer de la merde industrielle (il n'y a qu'à regarder les tronches des steaks de tofu industrielles), ta santé ne sera pas glorieuse.
Viandard ou non, ce qu'il faut d'abord c'est une
alimentation saine, composée de produits naturels, sans carences et à valeur énergétique suffisante mais modérée.
EDIT:
Merde , j'avais pas lu ça :
Citation:
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Mon pote le supporte bien et se fait griller des poivrons et des courgettes au barbecue.
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