Pour moi la réponse est non sans hésiter. C'est une opinion perso mais je pense qu'on peut le constater dans de nombreuses situations : la tienne (découverte des messages -> confiance brisée -> rupture) ou l'autre situation où le couple va se remettre ensemble pour finalement se séparer quelques mois/années après en revenant sur ce motif originel.
La seule option viable me semble être la dernière que tu proposes. Que la personne blessée pardonne.
Mais c'est un gros travail et pas seulement une histoire d'envie. Même si ce travail de rationalisation arrive à son terme, le côté émotionnel va revenir direct. Du genre, la personne sera + ou - convaincue d'avoir pardonné et à la première vague (sorties sans elle entre potes mecs, vacances solo), elle va tout te rebalancer dans la tête à cause de ses peurs. Donc... ça donne une relation malsaine.
T'as merdé, tu le sais. Continue de travailler pour l'accepter sans t'auto-flageler, c'est inutile. Ca arrive à tout le monde de merder. Tout le monde. Ta meilleure chance d'avancer est de la zapper.
Au mieux, tu travailles dans le vide sans qu'elle revienne vers toi. Au pire, elle revient vers toi mais vous rompez car elle se rend compte que la confiance n'est vraiment plus là = grosse perte d'espoir car tu pensais avoir réussi à récupérer le truc.
Si on est plus terre à terre, ça reste une relation de quelques mois semble-t-il. T'en souffres ok faut l'entendre mais n'imagine pas que c'était la femme de ta vie. Move on mec.
Personne n'est parfait. T'as compris ton erreur. Tu peux pas faire grand-chose de plus.