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Vieux 11/08/2020, 12h01
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Hello à tous,

Sorry de casser un peu le rythme ici, mais j'ai récemment regardé le film The Game Changers sur netflix, concernant l'alimentation végétarienne chez certains gros sportifs.

Je suis un pratiquant modéré de sport, natation et poids du corps + vie et loisirs "actifs".
Mes connaissances en nutrition sont relativement basiques. Globalement, je suis en forme, un peu musclé, pas trop gras.

Eh bien ce film, je reste très sceptique, mais remet tout en question.

Alors je suis prudent pour plusieurs raisons :

1- Netflix
2- Production USA
3- On peut trouver des documentaires aussi bien qui vont dire l'opposé

L'avez-vous vu et qu'en pensez vous ?
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