[KKO]

Bonsoir,

J'ai remarqué que depuis quelques temps je porte en moi beaucoup de ressentiment, de colère contre certaines personnes et j'ai tendance à critiquer les autres dès qu'ils ne correspondent pas à mes standards. Vous l'aurez compris, ces choses là nuisent à mes relations au quotidien. J'aimerais revenir à un état d'équilibre, de neutralité mentale où les émotions sont sous contrôle. L'objectif est de dégager une vibe "cool et détaché" car justement je me sens trop attaché à certaines de mes idées et valeurs. Avoir des convictions c'est bien, mais quand ça nuit à la vie sociale ça peut devenir pesant. Comme le dit Orelsan " Entre avoir des principes et être un sale con, la ligne est très fine."

Du coup je voulais savoir comment vous faites pour être dans un mindset ' no judgment " au quotidien sans avoir l'impression de vous trahir ?