Salut tout le monde,
Je suis sur téléphone donc le contenu de ce sujet sera très élémentaire.
Comme le forum est peuplée de différentes personnalités et de différents modes de vie, je me demandais si certains ici avec déjà testé un jeune long c'est-à -dire de minimum 7 jours, comme je tenterai de le faire dès lundi.
À savoir une semaine sans rien ingurgiter si ce n'est de l'eau, tout en continuant de vivre normalement, donc avec le sport et les activités de la vie courante.
Je serai également curieux de connaître vos ressentis vis-à -vis de cela.
Je le fais personnellement d'une part pour me désintoxiquer de toutes les merdes que j'ai mangé au fil de ces dernières années, pour me prouver que je peux le faire et je suppose que cela aura aussi un impact sur ma santé ayant lu sur plusieurs sites fiables que cela est bénéfique (peut-être pas aussi longtemps ceci dit)
Je dois aussi avouer que les vidéos YouTube de Éric Flag m'ont bien motivé
PS : 2000ieme message !