Merci à tous pour vos retours. J'ai remarqué que le matin je n'avais pas de soucis. Certainement parce que justement le matin je suis détendu. A voir si à l'avenir j'ai encore ces soucis. Je vais essayer de me détendre c'est la seule chose à faire.
D'ailleurs en parlant de se détendre, ça fait quelques temps que je réfléchis à me mettre à la méditation. Si quelqu'un s'y connait un peu, n'hésitez pas à me le dire / me donner des conseils. Ca mérite peut-être un autre sujet ou une publication sur mon journal.
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