[flower]

Ou peut-être qu'il mange beaucoup d'aliments hypocaloriques?
C'est peut-être une piste.

Je vais aussi soumettre mon cas aux Go Muscu du forum.

J'ai repris la musculation aussi de mon côté, comme j'ai bien fondu et que je commence à revoir mes abdos, il est temps de se remettre à sculpter tout ça.

Confinement oblige, je fais tout au poids du corps.

Tout en 4x15 :
- Squats
- Fentes
- Pompes
- Ciseaux des jambes (je connais pas le nom)
- Abdos
- 3 gainages de 45 secondes (je deteste ça)

Le but c'est du faire du full body, est ce que vous pensez qu'il me manque des exos?

Autant dire que la reprise de la muscu après 2 ans m'a laissé out of order, j'avais des courbatures de partout. La deuxième séance était moins douloureuse.