[Hanneman]

Envoyé par nate95

En matière de sport et de crossfit, la nutrition est extrêmement importante. Au point qu’elle peut influer sur la performance physique et la progression des sportifs. Ainsi, pour que nos efforts paient, il est important d’adopter une alimentation riche en protéines. J'ai lu ici Crossfit : alimentation, nutrition et complements alimentaires - Sport et alimentation que l’alimentation paléo nous replonge dans l’alimentation des chasseurs-cueilleurs. Elle se base donc sur la consommation de produits frais, entiers et naturels.

Piètre tentative de placement publicitaire...