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Du coup je viens à vous pour savoir si vous Avez des conseils pour reparez la choses et reconditionné mon cerveau à réapprecier le plaisir de la chair, la vrai
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Hello Jack,
Alors je pense qu'il y a rien de spécial à faire, si tu continues à ne plus regarder de porno ton cerveau va se reprogrammer tout seul (ca peut prendre plusieurs mois parcontre).
Pour ma part lors de mon NoFap d'un moi et demi en septembre, je commençais déjà à me sentir moins "pervers", moins "tordu" et à avoir des désirs plus sains!
En tout félicitations à toi et good luck
