Ce qui est le plus difficile est de commencer. Peut-être te fixes-tu à l'avance une structure et un jugement paralysant sur ce que tu vas dire et c'est cela rejoint sur ce que je disais sur le fait de fixer trop de variables.
Ce que tu dis a été également durant de nombreuses années une problématique et comme je te l'expliquais je parle à voix haute depuis très longtemps pour les mêmes raisons en plus de l'aide précieuse que cela m'apporte en termes d'efficacité de la pensée.
Je suis moi-même en train de m'entraîner à parler sur des sujets.
Pars d'une série et laisse toi aller à ce qui te passe par la tête, structure comme tu le peux et répète. Si tu alignes trop d'enjeux :
- parler à une femme
- parler de séries
- te mettre en avant
tu es paralysé forcément.
Après peut-être que le sujet ne t'intéresse pas tant que ça.
En clair : peut-être que c'est le perfectionnisme qui te bloque ?
Enfin j'ai remarqué qu'il valait mieux penser aussi en tâche de fond aux sujets en plus d'être en face d'un exercice préparé. Il faut un peu de "folie" dans le lot pour vraiment apprendre, du jeu.
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