Salut Le_Combattant, je réagis rapidement.
-Devenir comme une tomate à l'idée d'aller parler à une nana
Là c'est comme tout : la répétition de la pratique créé la confiance. Pratique encore et encore.
-Bégayer, ne pas savoir quoi dire
Bégayer et ne pas savoir quoi dire ce n'est pas la même chose.
Perso ça m'arrive souvent de bégayer parce que mon cerveau est à 1000 à l'heure. Dans ce cas, faut se calmer (se forcer) mentalement : articuler et apaiser le mental.
Ne pas savoir quoi dire c'est une autre histoire.
-Repousser à chaque fois mes objectifs et me dire "Ooof, je verrais ça plus tard"
Vas sur google : comment arrêter de procrastiner ?