Salut je pense que le problème est tout simplement le manque de rencontre avec des filles qui te plaisent.
Du coup quand tu en rencontre une, tu t'investis trop du coup ça foire...
Je vois 2 solutions sois tu rencontres + de filles qui te plaisent pour être à l'aise et ne pas te mettre de pression du résultat.
Sois tu baisses tes critères pour être plus efficace.
Si tu as la solution, je suis preneur !