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Vieux 19/11/2019, 19h08
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Oncle Barney Oncle Barney est déconnecté
Sage
 
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L'expérience, l'expérience, et encore et toujours l'expérience!

Tu peux pas espérer changer ton estime de toi même en profondeur en quelques soirées.
Faut que tu acceptes que ça va redescendre, que tu vas avoir un coup de moins bien le lendemain.

C'est donc effectivement tes attentes qu'il faut revoir, car ce qui te plombe le plus ici, c'est l'écart entre ce que tu voudrais être (un idéal comme "hier soir" qui dure) et ce que tu perçois le lendemain (phase de down). Ca amplifie cette phase de down justement!

Accepte d'être en apprentissage, d'être un bleu, de tester des choses, pour toi avant tout.
Ca limitera un peu cette forte propension à s'estimer seulement qu'au travers des yeux des autres.
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~ En Retraite ~
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