Vous êtes courageux haha !
Personnellement, j'ai tenté le no fap et je me suis rendu compte de plusieurs choses :
Je deviens un vrai chacal ! Une meuf qui passe t'inquiète pas que je l'ai vu avant tout le monde ! Par contre c'est un point négatif car d'après mes potes ça se ressent clairement et j'ai aussi une peur qui s'ajoute, peur de passer à coter de la meuf, de pas aboutir ! Donc je fais n'importe quoi avec elle et je ne suis pas du tout 'authentique' résultat les interactions sont pas top.. donc pour moi c'est un point négatif..
Ça c'était au bout de 20-25 jours de no fap
Ça accentuais aussi mon stress allez savoir pourquoi..
Du coup je l'ai adapté je m'autorise un petit sevrage 1 fois par semaine et c'est top ! Je suis pas trop stressé et je suis plein d'énergie
Et bien sur sans porno ! Ça c'est la pire des merde il faut complètement stopper le porn ça atrophie réellement une partie du cerveau
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