Evidemment que tu n'as pas digéré cette histoire, avec ce sévère goût d'inachevé.
Ceci face à l'indisponibilité de ton ex, en pleine figure, forcément ça te retourne le cerveau!
Je passe rapidement sur le fait d'avoir joué avec le feu tout ce temps, à vous remémorer ces souvenirs qui ne t'aident mais alors vraiment pas!
On retrouve d'ailleurs chez elle la tendance si égoïste des femmes à garder proche leur ex pendant qu'elles refont leur vie
(je te me leur donnerais un cours magistral sur le deuil à l'école, purée!)
Bref. Là, t'as besoin de vider ce que t'as sur le coeur. Ca passe par l'écriture.
Fais comme si tu lui écrivais une lettre où tu lui dis TOUT, tout ce que tu as sur la patate. Libère toi de ces émotions entravées, évacue ta rage sainement en gueulant fort dans un coussin, en boxant dans un oreiller, en allant courir dehors, et pleure tout ce que tu ressens le besoin de pleurer.
Ceci t'aidera déjà beaucoup, crois moi.