Tiens c'est marrrant, j'ai eu une période comme ça aussi, bcp de temps passe sur Tinder et autres, des match à gogo et après filtrage des échanges et des dates fréquents mais d'une qualité désastreuse.
Même problème d'absence d'authenticité et même effet sur le moral.
Personnellement à part supprimer toutes les app de dating et me forcer à mieux utiliser mon temps libre j'ai pas trouve d'autre voix d'amélioration.
Tu as la chance de vivre dans les 2 plus grandes villes de France, donc tu croises probablement au quotidien des filles qui te donnent bien plus envie que ce que tu trouves sur les Sdr, il y a plus qu'à se forcer à les aborder, même maladroitement ça sera toujours mieux que choisir la facilité, mais la perte de temps, des app de dating.
À priori si tu recherches de l'authenticité tu en auras bcp plus facilement en te concentrant à fond sur ce qui t'entoure plutôt que ton téléphone. Comme dit plus haut tu peux déjà te forcer à aborder les filles que tu croises par hasard dans la vie courante.
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