Salut,
Deja vécu ça, le mieux à faire à mon avis, c'est de lui envoyer un message lui disant exactement ce que tu ressens, à savoir qu'elle a bcp compté sur toi mais que tu as besoin d'avancer, et que pour cette raison tu vas couper les ponts complètement. Suite à quoi tu la bloques partout.
C'est normal d'avoir le blues, d'avoir des phases euphoriques ou tout va bien, et l'instant d'après de phaser nostalgique.
Un petit tips, les méditations sur l'acceptation de soi, et la contemplation de tes propres sentiments, te seront d'un grand secours pour dépasser tout cela.
Bon courage dans cette épreuve
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