Hé bien le salut viendra dans la confrontation à l'avis des autres.
A chaque fois que tu fuis, tu renforces ce mécanisme. D'où le fait de le déminer petit à petit comme je te l'ai indiqué. Montre tes enregistrements à d'autres personnes. Publie les sur des réseaux sociaux. Sors progressivement de ta zone de confort.
Alors, par quel premier pas vas tu commencer?
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Appelez moi Barney tout court
~ En Retraite ~
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