Je pense que la lecture de "Comment se faire des amis" de Dale Carnegie, s'impose.
C'est un livre qui parle des relations amicales, de ce qu'il faut faire, pas faire, des relations toutes qu'elles soient etc.. beaucoup aussi l'ont lu et cela a boulversé leurs relations entretenues avec les autres.
Pour le reste, peux pas trop t'aider, tu te plains d'être un peu isolé à la fac, tu as déja pensé à rejoindre un cercle, une assos' ou un bureau étudiant ? Les liens y sont généralement fort.
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