[Barbiche_]

Envoyé par Mhardy

De plus, le lien social est sympa, tu es poussé par un groupe pour relever tes limites. Par conséquent l'aspect "effort, s'infliger une douleur physique et psychique " est remplacé par "Nous avons réussi cette épreuve ensemble".

Un élément à prendre en compte pour assurer la pérennité d'une horde de petites fiottes qui se gargarisent d'avoir remué beaucoup d'air

Bref, trève de plaisanteries,

Le point de @beowulf est Kapital :

Le crossfit est un sport qui comme dans tous les sports fait intervenir dans sa préparation physique la musculation.
Certains sport peuvent se pratiquer jusqu'à un certain niveau sans préparation physique : genre le foot, la course à pied, le tennis ou le golf.

Mais d'autres sport, soit font de la musculation un complément indispensable pour la performance (rugby, boxe, gymnastique...), soit, en plus du point précédent, font de la musculation un complément indispensable pour la sécurité du pratiquant (bodybuilding, haltérophilie, crossfit...).
Et ajoutons rapidement, que à un certain niveau, la musculation est indispensable et à la performance et à la sécurité du pratiquant (rugby, boxe, gymnastique...).

En conclusion, le crossfit, est indissociable de la muscu. Le crossfit demande une préparation physique en elle-même. Le WOD n'est pas l'entraînement, mais le match.

Et ceux qui ne comprennent pas ça finissent régulièrement dans des bêtisiers.

CQFD