Quand je suis dans ce cas là , j'en profite pour trouver une nouvelle compétence qui pourrais m'être utile dans la vie, ou une autre passion. Ça me permet de me développer personnellement et ce sentiment de mal être disparaît.
Si tu es mal quand tu regardes une série par exemple, pourquoi ne pas faire autre chose de plus constructif du coup ?
Après si il y a des autres solutions je suis preneur également.
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