Les pros:
- les bros (le côté communautaire)
- certaines box ont des coach super bons (background gymnastique etc)
- l'entrainement est varié et plus funky qu'en muscu tradi
Les cons:
- pour pas mal de box en revanche, c'est la fête du slibard
- les tractions et muscle-ups sont dégueulasses de dingue (je parle même pas des handstand
)
- training inadapté à bon niveau
- cher cher cher
A toi de voir, perso je recommanderai pas mais fais toi ta propre idée, en te renseignant à l'avance sur le niveau de la box (certif des coachs etc)