Du yoga tout ce qu'il y a de plus basique, une copine m'a montré les mouvements et comment respirer etc, je fais ca en amateur absolu, mais ca détend bien.
J'essaye d'en faire le soir après mon sport.
Ok je vais tenter un truc dans le style. J'ai un autre date de prévu de toutes facons, ca me fera dédramatiser.
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