Discussion: Nofap et conseils !
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Vieux 25/10/2018, 19h46
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Perso je trouve ça utile quand tu regardes énormément de porn ou que tu le fais à chaque fois que tu bad. Ca te permet d'avoir un meilleur contrôle et pas tomber dans la facilité du "je me sens mal, je me touche". C'est une expérience sympa à faire mais faut pas que ça te plombe le moral aussi.

Perso j'ai tenu 35 jours mais j'en ai pas fait une énorme priorité et c'est peut être ça qui m'a aidé. Plus tu te focalises dessus, plus tu vas avoir envie.

Et puis y a rien de mal à se toucher la nouille...
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