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Envoyé par jojososo
Non c'est sûr, cette peur est contre productive mais justement j'aimerais avoir des conseils pour ne plus être contrôlé par cette peur de tout et justement comment arriver à impulser un changement dans ma vie sans m'éparpiller de tout les côté parce que je ne vois pas par où commencer.
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Tu t'écroules dès que c'est difficile, ou plutôt dès que tu as le sentiment que c'est difficile (ce qui n'est pas la même chose). Ca t'arrive d'autant plus que tu n'agis pas. Moins tu agi, plus c'est difficile d'agir.
Ce qui veut dire qu'il va falloir que tu découpes tous tes objectifs en petits objectifs qui ne t'inhiberont pas, ou la fameuse méthode des petits pas.
Appliquée à ta vie actuelle et tes objectifs, ça donne quoi?