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Envoyé par Barbiche_
J'ai lu deux livres très intéressant. C'est d'ailleurs deux livres de développement personnel capital pour moi bien que ce ne soit pas le propos de l'auteur.
- La formation de l'acteur, Constantin Stanislavski
- La construction du personnage, Constantin Stanislavski
On y parle par exemple d'isolation en publique, de concentration, de relaxation ou encore de "contact". Le deuxième est plus basé sur l'activité physique, le premier sur le psychique.. mais les deux se complètes, l'un faisant passer à l'autre, l'autre s'exprimant dans l'un.
C'est un prof de théâtre russe de l'avant-guerre, forcément, c'est du lourd. C'est d'ailleurs en principe le premier livre que tu touches au cours Florent... malheureusement, beaucoup semble ne pas le reprendre par la suite.
Quand on y pense, les vrais experts du développement personnel, c'est les acteurs. Son but est de vivre l'émotion, pas de la copier. Alors si tu veux vivre la confiance face à la peur...
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Merci pour ton retour Barbiche. J'ai déjà entendu parler de Stanislavski au théâtre mais j'ai pas encore ouvert ses livres, je vais corriger ça !
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Lisez : Models de Mark Manson (séduction), Sex god method de Daniel Rose (sexe), Lettres à Lucilius de Sénèque (philosophie), Imparfait, libre et heureux de Christhophe André (estime de soi), Atomic Habits de James Clear (habitudes).
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