J'ai lu certains bouquins, j'ai regardé des vidéos, et j'essaye d'appliquer tout ça à travers des petits exercices pas trop compliqués, et d'ailleurs sur certains points ça va beaucoup mieux, j'en suis moins Nice qu'avant, mais là je sais pas, après, à lire ce que tu as mis dans ton dernier message, je me suis dit que je ne m'y étais pas pris de la bonne manière pour ce problème là et que peut-être aussi je n'avais pas assez mis d'entrain.
Derrière tout ça je fais certaines choses pour améliorer ma confiance et pareil c'est mieux qu'avant, mais comme tu le dis je reste trop gentil et là ce que tu m'as dit, entre guillemets ça me donne une nouvelle piste sur le soucis dont on parle
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