Citation:
Envoyé par don Diego de la Vega
Ce stress est lié à comment tu te projettes dans ton avenir non ?
Les difficultés rencontrées etc...
Ce que je veux dire, c'est qu'il est également bon de s'attaquer aux racines plutôt qu'aux symptômes.
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Je partage en partie cette vision des choses.
Mais mettons que tout aille bien. Quand je rencontre une situation ou l'enjeu est fort (une situation professionnelle par exemple), il est fréquent que le stress me paralyse, engendre perte de motivation et idées noires. Ce qui, par rebond, empêche de résoudre efficacement cette situation.
Dans mon cas, je prend l'exemple d'un concours que j'ai raté plusieurs fois, à cause, entre autre, de la mauvaise gestion de mon stress durant à l'épreuve orale.
TDG: merci pour l'idée
