[Moogen]

-le gros point noir: je dors très mal. Je suis anxieux, j'ai toujours eu énormément de mal à trouver le sommeil, c'est comme ça depuis vingt ans. Au moment où j'écris ça, je viens de me taper une journée de taf avec une nuit blanche dans la tronche à cause d'une insomnie. ..

Ne cherche pas plus loin, là tu soulèves quelque chose de très important. Ce manque de sommeil et cette anxiété influent forcément tes performances. Je te conseille d'essayer la médecine alternative (hypnose, acupuncture...) qui pourrait t'aider à retrouver un sommeil digne de ce nom.

@Moogen: oui, il m'arrive souvent de bander au réveil. Que ma copine soit là où pas d'ailleurs. Par contre, une fois bien réveillé en pleine journée, ça devient plus compliqué, que ma copine soit là où pas...

Bah quand ta copine est là, fais lui savoir que tu es paré.
Généralement celle du matin est la plus belle qu'on puisse avoir, car on est encore frais et on n'a aucun souci en tête (faut-il encore avoir bien dormi ), donc autant l'exploiter !
L'essentiel est de sortir de ce cercle vicieux et d'arrêter d'utiliser du viagra : le problème n'est pas physique. J'suis d'ailleurs surpris que ton médecin te prescrive la pilule bleue... Y'a tellement d'alternatives aujourd'hui !