No-FAP, c'est un régime sans masturbation.
Citation:
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Je suis d'accord, mais je ne sais pas j'ai un truc qui bloque en mode si je dure 2 minutes ça craint.
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C'est cette pensée là qui risque de produire ce que tu redoutes, pas de ne pas t'être branlé depuis un moment!
Et pour lâcher prise, tu dois DEDRAMATISER!
And so what?
Avec les réserves que tu as emmagasiné, tu repartiras très rapidement au combat, et tu dureras forcément bien plus longtemps
Je te conseille fortement de faire cette expérience en te confrontant à cette peur. Si tu cherches à l'éviter, tu la rendras plus forte à l'avenir.