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@selfestime : effectivement pour avoir passé du temps sur Tinder, j'ai ressenti ce que tu dis, mais c'est juste que je me sens moins nul quand une fille arrête de discuter sur Tinder, ça ne s'applique pas encore au fait d'aborder en vrai. Tu parles de quelques jours seulement -> vraiment ??
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Tu peux te désensibiliser à l'échec rapidement si tu t'y mets réellement à fond. Quand la peur d'être rejeté ne fait plus mal, tu ne la craint plus et tu peux aborder sans soucis et avec même moins de "délicatesse".
Cela dépend de ton niveau d'anxiété bien sûr. Si sur le net ou une appli tu ne ressens pas d'angoisse ou d'anxiété, tu ne vas rien résoudre et faut donc passer par la case IRL directement.
Tu peux aussi relativiser : qu'est-ce qu'il peut t'arriver de pire (mais vraiment le pire du pire) si tu abordes et que ça se passe mal ? Cette question permet de juger de ton niveau d'anxiété, de choses irréelles que l'on s'invente comme blocages. Quel est le pire scénario ? Une fois que tu l'as, essayes d'apporter ta conclusion "objective" de ce qu'il faudrait pour dépasser cette chose.
Il y a 99% de chances que le pire du pire n'existe pas, donc imagines plusieurs scénarios "catastrophes". Tu verras que c'est assez facile à démonter une fois posé sur la table.