Citation:
Envoyé par geek n' chic
selon quoi ?
ton IMC ?
t'es au courant que c'est de la merde l'IMC ?
si ton poids et stable c'est peut être parce que tu as atteins ton poids de forme.
je te conseille vraiment de t’intéresser au G.R.O.S. (groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids) et a ce qu'ils disent.
La gestion du surpoids a complétement changée.
je te laisse le lien de leur chaine youtube: YouTube
mais commence par cette vidéo: YouTube |
Nope, pas du tout. Par rapport à mon corps et mon ressenti. D'après l'IMC, je serai encore en surpoids si je perds 15 kilos mais physiquement ça m'irait totalement.
Bref, je tiens à préciser que quand je suis au régime, j'ai tendance à suivre scrupuleusement mon programme. C'est mon côté maniaque, on a rien sans rien. Au cas ou vous vous diriez que peut être c'est un manque de motivation. Je suis prête à me bouger le cul de fou malade si mon travaille paye.