Citation:
Envoyé par senechat
Je fais 1m80 et 15kg à perdre.
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selon quoi ?
ton IMC ?
t'es au courant que c'est de la merde l'IMC ?
si ton poids et stable c'est peut être parce que tu as atteins ton poids de forme.
je te conseille vraiment de t’intéresser au G.R.O.S. (groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids) et a ce qu'ils disent.
La gestion du surpoids a complétement changée.
je te laisse le lien de leur chaine youtube:
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mais commence par cette vidéo:
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