La norme n'est pas un idéal à atteindre, c'est bien de pas être trop normal mais oui, on gagne en confiance dans une pratique quand on voit qu'on gère et ça impact directement l'estime.
Si ça change pas une thérapie en accompagnement peut aider sinon, ce taf fait déjà office de thérapie.
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Tout est une question de perception.
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