Pour tenir longtemps, voire très très longtemps, personnellement j'alterne les rythmes - très rapide mais aussi très lent par moment - et surtout les positions: le missionnaire en planche ou les portés, ça tire sur les bras, il faut pas le faire trop longtemps et on peut alterner après par un doggystyle ou la position de la cuillère, très reposante et très bien pour reprendre des forces AVANT le craquage physique et la débandade... (de face en tenant les jambes, ou debout pendant qu'elle est sur la machine à laver ou la table du salon, ça repose les bras aussi ^^).
Et bien entendu, un peu de muscu ne fait pas de mal ^^ particulièrement les abdos et les bras, je pense.
Cela dit, moi j'adorerais que tu expliques comment t'as fait pour faire durer moins longtemps tes rapports et pour contrôler ton éjaculation !
ça j'y arrive pas du tout, je suis preneur de la plus petite explication que tu puisses donner sur comment tu as fait pour y arriver
