[Fin Limier]

Bonjour, pour vous résumer brièvement la situation (j'en parle un peu à la fin de mon 1er journal, et dans l'actuel)...

Avec ma copine depuis 1 mois.
Logistique nickel, j'ai mon petit studio dans lequel on finit à chaque fois.
Elle semble assez raide dingue : beaucoup de compliments, de choses qu'elle me concède ou me laisse mener.
Des préliminaires très cool qui n'en finissent pas.
J'ai du désir pour elle (faute d'avoir le coeur qui bat à 100 à l'heure)
Seulement...

Impossible de faire rentrer le sous-marin à la base. L'érection n'est pas assez tenace, je débande très vite surtout avec une capote... Du coup je me rattrape souvent avec un cuni ou une caresse du clito, parfois on se frotte le corps au niveau des parties génitales, mais ça s'arrête là...
Ça fait deux reprises que j'essaie, la deuxième, je lui ai même demandé de m'enfiler la capote (sur conseils de bros), rien n'y a fait. Je sais que en soi, ce n'est pas la fin du monde, mais si ça devient récurrent ça va vite me faire chier... Et surtout je n'ai pas envie que ça la fasse chier elle.

Pour le moment, le couple ne semble pas en péril, elle m'a l'air amoureuse, et ne me tient rigueur de rien. Elle m'a même dit "Tu prends des initiatives et j'aime ça." à noter que je suis son 2ème copain donc qu'elle n'a pas beaucoup plus d'expérience que moi.

Je vous pose donc la question : quelle est selon vous la meilleure mise en condition pour avoir une érection solide et durable ? (et je ne vous parle même pas de "performance", je vous parle juste de pouvoir le faire !)

Durant ma longue traversée du désert, je me suis beaucoup branlé... j'imagine que ça a pu jouer.
J'ai vu un urologue en lui parlant (entre autres) de ce problème. Il ne semblait pas inquiet, selon lui, ça traduit juste une peur normale et un manque de pratique. Ben ouais mon pote, mais faudrait déjà pouvoir commencer... Je pense aussi me faire dépister pour ne plus avoir à mettre de capotes, mais pas sûr que ça règle entièrement mon souci.
Que pensez-vous de tout ça ?

[Oncle Barney]

D'une, entraine toi tout seul avec les capotes. Apprends à manier ça dans ton coin.

De deux, il est clair que ça a déjà pris une grosse place dans ta tête. Et ça continuera à grandir tant que tu chercheras à sauver les apparences vis à vis de ta copine. Exprime le lui. Mais ça veut pas dire de le faire en faisant la gueule, faut absolument dédramatiser le truc. Parlez en, rigolez en!

Ca viendra forcément, t'inquiète

[Duc]

Enfile toi même ta capote. Le truc soit disant "sexy" de la fille qui te l'enfile, c'est de la merde.

Tu connais ta bite, tu sais faire, ça prend 3 secondes à mettre.

Vouloir y mettre un côté "sexy ! ça fait partie des préliminaires", c'est con.

Un préliminaire sexy : se faire sucer.

Se faire enfiler une capote par quelqu'un qui l'a mise à l'envers et qui galère à la dérouler du coup (oui ça m'est arrivé. On se demande ce qu'elle faisait pendant les cours celle la !), et ça prends 42 secondes qui font mal à la bite ? Pas sexy.

Entraîne toi si le problème vient de la capote.

Et déstresse.

[Positiveman]

Pour avoir vécu la même chose il y a pas si longtemps, je vais te dire une chose. Ecoute moi bien...

...

Nan en fait je sais pas. Enfin non. Je ne sais pas encore.
Je traverse la même épreuve que toi. C'est hyper frustrant. Mais faut se dire qu'on en verra le bout.
Tu peux regarder mon journal si tu veux voir comment ça évolue. Je regarderai aussi le tiens, ça nous donnera peut-être mutuellement des idées.

Mais je peux quand même te dire quelles sont les pistes que j'ai, ça t'inspirera peut-être.

Déjà, tu dois réfléchir aux causes derrière cette impuissance.
Dans mon cas, il est fort probable que ce soit essentiellement dû au fait que j'ai du mal à décalotter, et hyper sensibilité du gland. Donc j'essaie de régler ça.
Je pense également que c'est lié au fait que j'ai trop longtemps consommé du porno, et mon excitation est trop liée au "son".

Tu as ouvert la piste du porno, donc tu peux commencer par l'abstinence de ce côté.
Ensuite, demande toi si tu as d'autres raisons de stresser à ce sujet. Que tu stresses maintenant, c'est normal, tu es en plein dans un cercle vicieux. La question, c'est plutôt "pourquoi ça t'a fait ça lors de ton premier rapport avec cette copine ?".

Barney t'a conseillé d'assumer la chose auprès d'elle, je pense que c'est la première étape. Dédramatise. Il faut à tout prix que tu parviennes à te dire que tu vas apprécier le moment sans pénétration. Et il faut que tu le fasses comprendre à ta copine aussi (et que tu lui fasses quand même apprécier ce moment, sinon ça va devenir une corvée pour elle)
C'est peut-être ce 2e point le plus dur. Perso elle continue d'essayer les handjob/blowjob alors que je lui ai déjà dit que pour l'instant j'avais une douleur et du mal à décalotter. Elle a visiblement des difficultés à comprendre qu'un mec puisse ne pas ressentir de plaisir. Mais je veux pas lui dire "arrête", car j'apprécie qu'elle tente des choses de son initiative (et puis faut que je m'y habitue).

Bref, c'est l'heure d'avoir recours à l'introspection. Qu'est-ce qui peut t'inquiéter?

Pour terminer, tu as la solution viagra aussi, apparemment ça en a débloqué pas mal. Je pense que le manque d'excitation vient notamment du fait que tu (on) ne connais pas la sensation de plaisir à l'intérieur. Donc si le viagra te permet de connaître ça, il se peut que tu retrouves cette excitation même sans.

Bon courage à toi aussi !

[Make-Me]

Autre conseil si cela ne fonctionne pas : j'ai eu exactement le même soucis, cela a été réglé définitivement grâce à un psychiatre qui pratique l'hypnose ericksonienne. Il disait atteindre les 80% de réussites pour les problèmes de zizi. Ce n'est pas l'hypnose de la TV, le monsieur va juste suggérer des choses à ton subconscient ! Normalement c'est 4 séances, au bout de 3 c'était réglé pour moi. C'est quand même 60€ la séance, mais je ne regretterais jamais cet investissement.

Voilà, une solution peu orthodoxe qui malheureusement ne marche pas à coup sûr (il faut aussi bosser de son côté avec des exercices de type PNL), le plus important est de déstresser. J'ajouterais : se concentrer sur ses sensations à soi (et donc sur sa bite), ça aussi ça aide plutôt que d'être en éveil sur tout. Il ne faut pas que ça tourne dans ta tête, c'est le moment où au contraire tu prends ton pieds et te concentre sur le plaisir, ça n'a rien d'égoïste je te rassure !

Bon courage !!

EDIT après le message de Positiveman :

Pour terminer, tu as la solution viagra aussi, apparemment ça en a débloqué pas mal. Je pense que le manque d'excitation vient notamment du fait que tu (on) ne connais pas la sensation de plaisir à l'intérieur. Donc si le viagra te permet de connaître ça, il se peut que tu retrouves cette excitation même sans.

Entièrement d'accord. Il faut vraiment se concentrer la dessus et l'apprécier sans même se questionner sur le reste (je fais bien ? Je ne lui fait pas mal ? Et si je redébande ? etc.). Là tu éteins tes neurones pour ne laisser que le plaisir de la sensation (et c'est le moment de tester des positions, des inclinaisons, des cadences différentes, etc.). Elle t'en remerciera et tu adoreras !!

[Duc]

Du viagra pour un mec de 23 ans ?

What. The. Fuck ????

[Make-Me]

Envoyé par Duc

Du viagra pour un mec de 23 ans ?

What. The. Fuck ????

Bah oui quoi, tout le monde sait très bien que c'est du Cialis qu'il faut demander...

Bon ok, je sors...

[Duc]

Faut que je vous raconte la discussion que j'ai eu avec un mec que j'ai pris en covoiturage une fois !

Genre le mec qui bosse à "Europe Assistance", que t'appelle quand t'as une galère.

Le mec était génial, il avait des histoires de fou !

Un mec rapatrié de Rio, qui avait pris trop de viagra, souffrait de priapisme, hurlait à la mort tellement il souffrait, et avait le barreau dans l'avion.

Des portugais. La grand mère meurt. Elle veut se faire entérrer au bled. Comme ça coute un bras de faire transférer des cadavres d'un pays à un autre, il ont une idée brillante !

On mets la vieille dans un tapis, et on taille la route pour Lisbonne !

Sauf qu'ils sont tombés en panne, et que les flics ont trouvé la vielle emballée sur le toit de leur bagnole.

Et le mec avait que des histoires comme ça.

j'ai KIFFE ce covoiturage !

[Fin Limier]

Merci les gars, vos réponses me donnent un peu d'espoir.

Pour ce qui est des causes psychologiques, pour l'instant je vois*:

- Trop de branlette.
- Ne pas m'assumer nu. Je n'aime pas particulièrement ma bite, ne m'en étant jamais servi auparavant pour donner du plaisir à une femme.
- Trop sacraliser le FC*: une partie de moi me dis «*fais-le au plus vite, ce sera signe que tu auras tourné la page avec ton ancienne vie.*»
- La peur de la performance et de ce qu'elle implique*: «*réussite*» ou «*échec*». Parfois je me dis que je me suis tellement programmé à l' «*échec*» ces dix dernières années, alors la «*réussite*» me fait stresser, et je trouve ça tellement inhabituel...
- La peur déjà latente qu'elle se lasse à ce niveau et que ça brise notre histoire naissante.

Peurs qui ne sont que de la grosse merde en ce sens que si je les laisse m'envahir, elles seront auto-prophétiques.

Si je compile vos conseils, en gros :

- Honnêteté et acceptation*: lui dire que c'est la première fois. Ça, c'est fait. Maintenant si je comprends bien, vous me dites de tout faire pour prendre du plaisir autrement, apprécier ce moment, et de ne pas sortir mon dard «*parce qu'il faut le faire*» mais le faire quand l'envie est profonde et tenace. L'enfilage de capote créant une décalage que je vais devoir apprendre à gérer. Je pense aussi la pousser elle à l'honnêteté «*Ne fais rien par gentillesse. Je veux pas que tu t'ennuies, alors explorons des pistes ensemble.*»
- M'entraîner à gérer cet enfilage de capote au mieux.
- Tenter des choses*: la fellation de mon côté j'ai tenté, pourquoi ne pas la pousser à tenter*?
- Les solutions «*radicales*»*: viagra, hypnose ericksonienne, si le problème devient vraiment lourd.

J'ai bien résumé ?
Merci encore !

[Duc]

Je dirai surtout d'arrêter de te prendre la tête.

Que le viagra et l'hypnose, c'est pas pour maintenant.

Et de faire un des trucs, avec une fille, son vagin, et ta bite.

Mais j'arrive pas à mettre un mot ou une action dessus.

Mais je suis sûr qu'avec une bite et un vagin, y a moyen de faire des trucs.
Putain cest chiant de perdre le focus et d'être pas concentré.

Bite ? Vagin ?

Nan, je vois pas. La reine en E5 ? Echec ? BINGO ? All-in ???

J'ai une maladie. Je perds le focus tout le temps.

On parlait de vagin non ?