Alors, me concernant j'en suis à 23 jours et je "tiens" toujours bon.
Sinon, j'ai pu remarqué une nette différence dans mon comportement. Avant le fap étais un moyen de procrastination dans les choses qui n'allait pas dans la vie que ce soit dans ma perso que professionnel. Avant j'utilisais le fap comme moyen pour me "défouler" ou lorsque je n'arrivais pas à faire "sortir" mes frustrations car c'étais plus facile de fapper que sortir de ma zone confort et me mettre en avant envers le monde extérieur.
Aussi, j'ai senti que je devais moins nombriliste et que c'est un plaisir qui sur le moment mais tu sens con après et face à toi-même.
Alors ce qui va suivre est mon observation personnel. Désolé pour le pavé du soir
Nous avons une certaine peur de faire les choses qui doivent faite. Çà peut demander de socialiser plus que d’habitude, de sortir avec cette fille, faire ces devoirs, aller au fitness, poursuivre ses rêves, se réconcilier avec sa famille. La peur peut être due à la peur de l'échec ou de rejet, ou tout simplement peur de l'effort qui doit être mis en avant.
Le Fapping est juste une manifestation de cette peur et devient une stratégie d'évitement. La vraie bataille est de devenir cette personne qui affronte ces même peurs, au lieu de les évites, et jour après jour, jusqu'à ce qu'il forge sa "propre identité". On ne mérite pas le fait d'être populaire, friqué, un corps en good shape, une jolie copine, une famille aimante, sans avoir fais l'effort nécessaire pour obtenir ces choses. Il ne suffit pas seulement de se mettre au nofap et s'attendre que tous viennent par magie.
J'ai constaté que depuis j'ai commencé le nofaps, j'apporte plus d'effort pour atteindre mes objectifs, qui me distraie et je pense moins à me fapper. D'ailleurs, dans un certain sens, ce challenge va au-dela de compter de les jours mais aussi être une personne qui peut éviter d'être trop distrait. Quand on part en nofaps, on crée un espèce de VIDE en soi-même, mais c'est à SOI de remplir ce vide avec les choses que vous voulez, mais ce n'est pas une chose automatique.
On peut se dire qu'on est en aucune manière "appeuré" de poursuivre ses objectifs. La vérité c'est qu'on est simplement fainéant...et la fainéantise c'est aussi la peur. Donc, si vous n'avez vraiment pas peur..Faites les choses concrètement
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