Il faut pas tomber dans les excès et l'automatisme de la masturbation je pense. Si tu ne te masturbe que devant un porno, tu risques de ne pouvoir prendre ton pied que devant un porno.
Mais c'est tout. Se branler, c'est naturel, si tu en as envie, fais le. Le soucis avec le porno, c'est que tu risques d'avoir des attentes très élevées au pieu et donc d'être déçu voire d'avoir une panne.
Maintenant, tu dis que tu te branles très souvent depuis un très jeune âge. C'est quoi la plus grosse période sans masturbation que tu aies fais? Ça parle de no-fap plus haut. Moi je t'en parle non pas pour cette histoire de se bouger le cul, mais plutôt pour voir si tu es capable de "réduire la dose" si tu penses que ça te ferai du bien.
Par exemple, branlette (toujours) illimité MAIS un jours sur deux. Plus tard, espacer ces jours de petit plaisir. La il n'est pas question de ''ne pas s'écouter'' et patati, mais de voir si ne plus se branler chaque jours fera du bien a l'auteur.
C'est mon avis.
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Pour réussir tu vas devoir expérimenter et donc essuyer les plâtres. Acceptes ça. Dolteau
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NO FAP : OBJECTIF 90 JOURS - EN COURS - CAP DES 45 JOURS DÉPASSÉ.
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