[Asdetrefle]

Bonjour,

J'ai un problème à qui je ne sais pas à qui parler et me tourmente beaucoup. J'ai bientôt 30 ans et ai des relations sexuelles depuis peu (mais quand même avec plus d'une dizaine de filles et plus d'une trentaine d'actes environ merci ADS et à chaque fois avec un préservatif) et à chaque fois impossible pour moi d'éjaculer et de jouir pendant la pénétration et les caresses/ masturbation sur le sexe. Par contre j'arrive à être excité par les bisous, calins, caresse et les cris de mes partenaires et à bander et les pénétrer plus ou moins sans problème.

J'ajoute que j'arrive à éjaculer en solo mais toujours par frottement de mon sexe non décalotté sur une surface lisse (drap ...) jamais à la main. On va dire que je faisais ça 3-4 fois par semaine mais là j'essaie de réduire comme je suis de nouveau avec qqn et sens moins le manque. J'ai beaucoup plus de mal à me faire jouir lorsque le sexe est décalotté mais y suis déjà parvenu (phimosis qui me donne parfois quelques douleurs mais rien de très grave et gênant pendant l'acte juste une petite douleur pour me décalotter).

Alors il faut quand même ajouter que j'ai quand même senti une fois que ça montait lors d'une caresse/masturbation d'une nana mais j'ai été assez surpris je me demandais si c’était j'avais pas envie de pisser (je sais c'est bizarre mais bon) donc j'ai pas réussi à me lâcher et me suis retenu un max

Alors j'avais mis ça sous le compte du préservatif sauf que ma nouvelle nana a vraiment l'impression que je ne prend aucun plaisir pendant l'acte et est très frustré pendant l'acte. On en parle a chaque fois après, je lui ai avoué ne jamais avoir joui pendant l'acte, elle m'a demandé pourquoi je continuait à pénétrer alors que ça ne me procurait pas de plaisir, j'ai essayé de lui dire que ses cris m'en procurait. Elle m'a conseillé/demandé d'aller voir un sexologue me disant que ce n'est pas normal.

Voila désolé d'avoir déballé ça comme ça mais je préfère pour que vous puissiez connaître au mieux ma situation, mes tourments afin de me conseiller au mieux pour me débarrasser de ces soucis. Des avis, conseils et témoignages ?

[kickr]

Pour commencer, arrête tout ce qui est prono. Tu t'es sans doute donné une image idéalisée de l'acte sexuel, ce qui te rend déçu de la vrai action.

Et sinon, t as demandé à tà copine de te masturber elle même à la place de le faire tout seul?

Bonne continuation

Kickr

[Melahel]

Salut,

La cause du problèmes est souvent variable :

- Surconsommation de porno ;
- branlettes trop régulières ;
- Stress et mise sous pression durant l'acte ;
- Insensibilité lié à la capote ;
- Hygiène de vie plus que moyenne.

Je t'invite en premier lieu à arrêter tout bonnement la branlette. Quand je suis avec quelqu'un (plan-cul ou relation sérieuse), je ne touche jamais ma bite. Même si je dois la voir 2 semaines après. C'est assez psychologique, je ne vais pas chercher à comprendre pourquoi mais ma libido est en baisse à partir du moment où je suis avec quelqu'un. Il n'y a que sa présence qui l'a fait grimper en flèche. De fait, garder la sauce une semaine vous permet de bien profiter du rapport et de faire une éjaculation colossale.
Ensuite, arrête le porno mais vraiment ! C'est un devoir, une obligation. C'est une drogue ... Puis baiser comme dans un porno, pour l'avoir déjà fait, c'est marrant mais pas excitant du tout et la fille n'y prend aucun plaisir.

Le but est vraiment de réhabituer ta sexualité à des rapports simples, à retravailler la sensibilité de ton sexe et à oublier les images préformatées liées au porno.

[Pimousse]

Je plussoie

- stop la branlette
- stop le porno
- si t'es en couple fait les tests pour enlever la capote
- si t'es en couple parles en a ta partenaire pour qu'elle t'aide avec les choses qui t’excitent le plus
- Un peu de sport et une bonne alimentation aident à avoir une bonne libido

[Black Cats]

Envoyé par Melahel

Salut,

La cause du problèmes est souvent variable :

- Surconsommation de porno ;
- branlettes trop régulières ;
- Stress et mise sous pression durant l'acte ;
- Insensibilité lié à la capote ;
- Hygiène de vie plus que moyenne.

Je t'invite en premier lieu à arrêter tout bonnement la branlette. Quand je suis avec quelqu'un (plan-cul ou relation sérieuse), je ne touche jamais ma bite. Même si je dois la voir 2 semaines après. C'est assez psychologique, je ne vais pas chercher à comprendre pourquoi mais ma libido est en baisse à partir du moment où je suis avec quelqu'un. Il n'y a que sa présence qui l'a fait grimper en flèche. De fait, garder la sauce une semaine vous permet de bien profiter du rapport et de faire une éjaculation colossale.
Ensuite, arrête le porno mais vraiment ! C'est un devoir, une obligation. C'est une drogue ... Puis baiser comme dans un porno, pour l'avoir déjà fait, c'est marrant mais pas excitant du tout et la fille n'y prend aucun plaisir.

Le but est vraiment de réhabituer ta sexualité à des rapports simples, à retravailler la sensibilité de ton sexe et à oublier les images préformatées liées au porno.

J'ai un peu le même problème que l'auteur du topic et moi aussi plus de 30 ans...

Le problème est que quand tu n'as pas de femmes pendant un moment, tu as envie et la tu te branle (au moins 3 fois par semaines).

Il y a aussi certaines femmes qui ne savent pas masturbé, car un homme aussi à son endroit ou la sensation est plus agréable/existant à être branlé (juste en dessous du gland).

Sinon je me reconnais très bien dans la liste que tu mis.

[Aelys]

Etant atteint du même symptôme que mes collègues , je viens faire part de ce que j'ai appris et essayé sur moi même

Je me concentre sur le facteur branlette/porno , car je pense avoir un mode de vie suffisamment sain , lors de ma précédente LTR je le faisais sans capotes et sans stress/mise sous pression ... par contre à l'époque encore grand adepte de la branlette et des joies du virtuel

Je n'ais qu'en de très rares occasions réussi à jouir avec mon ex (et toujours dans un schéma qui ressemble fort en terme de sensations à celui de la masturbation ) via une levrette et une " masturbation intellectuelle "
Et j'ai eu la chance d’être avec une fille qui a appris à faire avec , sans chercher à me culpabiliser ou me traiter d'anormal

Déjà je commence avec ce lien ( pour ceux qui n'ont pas eu l'occasion de déjà voir cette vidéo ) ,car en connaissant le mécanisme qui lie porno/branlette et dysfonctionnements sexuels ( aussi bien l'impuissance que l’an-éjaculation ) on peut plus facilement essayer d'améliorer ce qui nous pose problème :

https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU

En lisant les quelques topics ouverts sur le sujet , je me suis essayé au NoFap en mode hardcore (on se la touche uniquement pour l’hygiène , plus d'images quelconque sur le net) sur 1 mois ... j'avais de sacrées journées de boulot donc ça a aidé à ne pas craquer .... même si malheureusement actuellement j'ai tendance à écouter mes anciens démons , faute de rencontres

Mais qu'est ce que j'ai pu expérimenté sur 1 mois : ce fameux "début" de reboot du cerveau :

- En ce qui concerne notre imagination ( les fantasys comme ils l'appellent ) : on finit par oublier les images de nos fantasmes virtuels et on se retrouve des images/rêves plus proches de la réalité ... qui auparavant nous aurait juste donné une mi-molle

- La sensation se fait potentiellement plus forte , plus agréable ... forcément les récepteurs saturés auparavant sont revenus à un seuil d'excitation plus bas

Après je ne prêche pas pour le NoFap (je ne veut pas relancer de débat mon avis étant la branlette c'est bien ^^ le porno+branlette en excès c'est " moins bien " ) , c'est extrêmement difficile de tenir mais je pense qu'une tentative de reboot du cerveau pour ensuite revenir sur une pratique masturbatoire sans stimulation " virtuelle " est quelque chose à tenter avant d'aller voir un sexologue pour trouver une autre origine psychologique , voir physique

[Asdetrefle]

Merci Guys et merci Aelys et Black Cats, je me sens moins seul par contre j'ai l'impression qu'il n'y a pas de solutions miracle donc ça m'inquiète

Pour revenir aux différents thèmes abordés:
* Le porno: C'est pas trop mon truc. J'ai même du mal à être excité par des vidéos de sexe sauf en cas de sexe "hard" (à plusieurs ou tendance SM).
* Stress pendant l'acte: Je n'en ressens pas (passé mes premières fois). Quand je bande mou je laisse passer et ça revient à chaque fois. Juste la fois ou j'ai senti que ça montait. Et ce n'est jamais venu lors d'une pénétration.
* hygiène de vie: Je fais du sport (salle de sport) 3-4 fois par semaine. Reste l'alcool, je n'en bois pas sauf avec du monde. l'alimentation je ne sais pas ce que je pourrai améliorer.

Reste la capote et le porno. La capote je vais essayer d'aborder la question mais ça fait que 4 fois qu'on se voit. Je me demande Aelys et Black Cats si vous sentez une différence ? Black Cats as-tu réussi à éjaculer pendant l'acte et dans quelles positions ? Vous pouvez me répondre par MP si vous préférez.

Pour ce qui est de la masturbation / branlette, je rejoins mes camarades. J'avais déjà essayé de m'arrêter mais sans succès. Difficile de dire stop à la pratique qui nous apporte le plus de plaisir lorsqu'on a des moments d'excitations assez forts (je pense après avoir parlé de sexe et nana avec des potes ou qu'on reçoit des sextos...).

Lorsque j'avais fait mes tentatives de "reboot" à l'époque le manque d'une partenaire avait finalement eu raison de moi et une fois craqué ce fut trop difficile de ne plus regouter à cette sensation Mais je vais réessayer et ne pas craquer cette fois. C'est pour mon bien et arrêter de frustrer sexuellement ma partenaire.

[Melahel]

Tu as peut-être un problème hormonales ... Cas assez rare mais un spécialiste pourrait t'aider. Mais je ne pense pas que ce soit cela car une diminution du taux de testostérone et apparition de l'oestrogène entraine l'impuissance. Mais je pense que c'est une question de sensibilité. Ton prépuce est ok ?

Il faudrait vraiment arrêter la branlette un moment pour comparer. No fap deux semaines ! Tiens le coup

[Asdetrefle]

Comme déclaré dans mon 1er message. J'ai des soucis la dessus. J'avais consulté un spécialiste qui m'avait proposé l'opération de circoncision, mais je ne suis pas passé à l'acte. J'essaie d'élargir le prépuce sous la douche à force de sexe ça s'élargit. Ça ne m'a jamais posé de problème pendant la pénétration. Parfois des douleurs lorsque je me décalotte avant l'acte et lorsque ma partenaire me masturbe. Je lui dit d'y aller mollo en général. Enfin c'est aussi du à la sensibilité du gland je pense ?
D'autre part j'arrive à jouir seul donc je ne pense pas que ce soit des problèmes hormonales.

[Pimousse]

Plus de branlette avant d'honorer une demoiselle (sauf pour les éjaculateurs précoces).
Aller essaye. Ca ne peut qu’améliorer les choses.
Plus on ejacule moins on arrive a ejaculer par la suite. C'est comme ça... donc réserve toi pour ta belle.