Le down post coït me semble assez courant et normal.
Dans la mesure où on dépense énormément d'énergie physique et mentale avant et pendant l'acte il est logique qu'une période de latence intervienne ensuite.
Ce qui l'est moins c'est cet état dépressif que tu décris et je suis d'accord avec l'analyse de Barney. Il s'agit d'un revirement psychique qui vient de ton subconscient.
Tu t'en veux d'avoir autant investi pour un si court instant de plaisir. Tu n'acceptes pas d'être guidé par tes pulsions.
Peut-être faut-il commencer par cette acceptation.
Je pense qu'il y a des périodes de la vie ou la pulsion sexuelle est plus addictive, parce qu'on est très jeune, et que biologiquement on est en pleine capacité reproductive.
C'est juste naturel.
Et personne ne peut te le reprocher, pas même toi.
Chez toi ces pulsions naturelles semblent se heurter à une prise de conscience, une volonté d'être moins animal.
C'est juste le signe d'un tournant dans ta vie de jeune mâle (pardonne moi l'expression) . Tu aspires à autre chose qu'une simple coït avec orgasme et pour le moment tu n'as plus rien une fois cet objectif atteint.
Le changement viendra quand tu tomberas amoureux, quand tu auras une véritable relation avec une fille.
Mais ton questionnement est légitime et sain, signe que tu es sur la bonne voie.