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30/01/2015, 12h11
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Nouveau Membre
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Date d'inscription: janvier 2014
Messages: 74
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Merci pour le partage de vos expériences, c'est vraiment cool. Et 143 jours me serait impossible, j'ai tenu 10 jours, et là j'en suis à nouveau à mon premier, mais le projet noporn, je le garde. J'étais tenté, mais utiliser son imagination c'est suffisant et plus saint pour le cerveau je pense. Ca évite d'être déçu de ne pas tourner dans un porno une fois qu'on couche avec une meuf je pense.
Du coup je vais retenter de me retenir plus longtemps !
Merci ZaKaT de ton message Je suis pas sur que tout ce que tu dis soit forcement lié au nofap, y a aussi l’évolution de la maturité !
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30/01/2015, 12h15
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Motivé
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Date d'inscription: avril 2014
Messages: 149
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Citation:
Envoyé par scary kid
C'est un mauvais projet.
Projet no porn oui mais no fape c'est assez dure..
Je m'explique, tes couilles fabrique du soerm qui est renouvelé en permance, se sperm s'accumule dans tes couilles ^^ et oui, si tu ne te branle pas un minimum tu finiras avec du sperm partout dans ton calecon au petit matin.. car tes couilles se videront seul si tu ne le fais pas, je parle par experience.
Deplus j'avais carrement stopé a un moment et je n'avais plus d'appetit sexuelle.. Oo alors que ma demarche etait dans le but opposé..
Se que je te conseil c'est de le faire 1-2 fois par semaine.
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Bon alors déjà le sperme n'est pas stocké dans les testicules mais dans la prostate et la vésicule séminal.... Ensuite il ne m'es arrivé que 3 fois ( en 144 jours ) de me réveillé avec le caleçon plein de sperme , à chaque fois dû à un rêve sexuel et on ressent même l'orgasme dans le rêve ( C'est semi conscient ) . Quand on se masturbe tous les jours , c'est tous les jours que tu nettoies donc je vois pas vraiment le soucis ..... Le manque d’appétit sexuelle que t'as ressenti , c'est l'effet de sevrage que j'ai expliqué plus haut . Je peux t'assurer que tu as plus de libido qu'en temps normal et que tu as une plus grande sensibilité à l'excitation sexuelle .
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30/01/2015, 12h37
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Motivé
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Date d'inscription: avril 2014
Messages: 149
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Citation:
Envoyé par Shyn
Pour un mec qui pratique le no fap, j'ai ri.
Blague a part, je me pose certaine question, comment es tu sur que c'est bien le fait de ne plus te masturber qui a provoqué ses changements de personnalité, plutôt que le fait de te prendre en main en t'imposant une hygiène de vie ?
Je te pose cette question, car j'ai subi des changements similaires en m'imposant une hygiène sportive et alimentaire, du coup, je m'interroge sur le fait que ce n'est pas ce que l'on s'impose qui nous permet de nous affirmer, mais plutôt le fait de respecter un de nos principe (nouveau, ou pas).
Je suis presque tenté par l'aventure cela dis, étant un gros consommateur de porno, je me demande si cette addiction n'est pas responsable du manque d'attirance sexuelle que je finis par ressentir avec mes partenaires.
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Très intéressant , pour te répondre oui et non en faite . Comme je l'es dit le nofap te pousse à être une personne épanoui mais ne fera pas le chemin à ta place.
D'abord il y a une vrai base scientifique derrière cela , le porno est un tueur de récepteur à dopamine or la dopamine est lié à la motivation , le bien être , etc... Le fait d'arrêter restaure ses récepteurs , c'est le principe de toute addiction d'ailleurs.
Après niveau testostérone , je fais moi même des prises de sang régulièrement mon niveau a augmenté mais comme j'ai fais des changements de diète je vais pas trop affirmé quoi ce soit . En revanche des études ont prouvé que des multiples orgasmes causes une diminution des récepteurs androgènes ( tu utilises moins de testostérone quoi ) . Pas mal de feedback sur le reddit no fap dont moi même font état de bénéfice qui pourrait être attribué à une hausse de testostérone .
De mon point de vue le fait de ne pas se masturber n'augmente pas la testo mais pousse le corps à l'utiliser plus , et quelque part ça peut sembler logique : Le corps voit qu'on ne se reproduit pas et nous pousse à nous reproduire.
Ensuite , outre les bénéfices qui sont liés à une restauration de la chimie du cerveau , je pense comme toi que pas mal de bénéfice viennent tout simplement du fait qu'en renonçant à la masturbation on renonce à la facilité , on apprend à se contrôler , on se forge comme un mental qui se répercute dans notre vie de tous les jours.
Le porno ça te flingue ta sexualité c'est sûr....
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30/01/2015, 13h35
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Moderator
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Date d'inscription: février 2012
Messages: 4 964
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Trés intéressant tout ce que tu dis, merci de partager.
Moi j'ai retenu que si je voulais de plus gros biscotos, fallait que j'arrête de me tater la bête à col roulé...
Mais du coup, avoir une vie sexuelle épanouie annule ces bienfaits non ?
Parceque j'ai un rapport sexuel en moyenne 1 fois par jour en couple, et 1 fois par semaine "célibataire".
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30/01/2015, 13h51
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Motivé
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Date d'inscription: avril 2014
Messages: 149
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Citation:
Envoyé par Shyn
Trés intéressant tout ce que tu dis, merci de partager.
Moi j'ai retenu que si je voulais de plus gros biscotos, fallait que j'arrête de me tater la bête à col roulé...
Mais du coup, avoir une vie sexuelle épanouie annule ces bienfaits non ?
Parceque j'ai un rapport sexuel en moyenne 1 fois par jour en couple, et 1 fois par semaine "célibataire".
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Je fais de la musculation et je n'ai pas l'impression que ça a changé quoique ce soit à ma progression , j'ai juste plus de mental . Pour un rapport sexuelle je vais pas trop m'avancer , surtout que le corps fait un peu la différence entre se masturber et un vrai rapport ( Tu secrètes 4 X plus de prolactine après un rapport qu'après t'être masturbé ) . Mais de mon point de vue faut pas bannir les rapports hein . J'ai même vu que tu avais plus de testo après un rapport sexuelle ( " Chéri je veux rentabiliser ma séance , faut qu'on baise xD" ) . Mais ce qui est sûr c'est que le no fap rend ta vie sexuelle plus épanoui , plus de problème d'érection , de panne , une érection bien dure ( la plupart sont dû au porno ).....
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30/01/2015, 13h54
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Confirmé
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Date d'inscription: janvier 2015
Messages: 521
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Honnêtement, j'ai déjà passé plusieurs périodes de ma vie à : nofap + nopr0n,
tout comme j'ai déjà passé certaines périodes de ma vie à : fap + pr0n plusieurs fois par jour (lorsque j'ai pas de copine évidement).
Je n'ai pas noté de différences majeures dans ma condition mentale et physique.
Je pense qu'il faudrait voir le problème d'un peu plus loin et de vous intéresser directement aux éléments qui font que vous ayez envie de vous fap ou de regarder du pr0n plutôt qu'au fap et au pr0n eux mêmes.
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30/01/2015, 15h16
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Moderator
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Date d'inscription: février 2012
Messages: 4 964
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Tu me donnes un argument en béton pour ma LTR :
"Tu veux te la péter devant tes copines cet été avec un Dieu Grec sur la plage ? J'ai une solution !"
Je pense que c'est la consommation de porno qui a réel impact, voir ces corps parfaits a longueur de temps a de quoi décevoir ensuite en idéalisant trop les rapports qu'on peut avoir.
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30/01/2015, 17h19
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Sage
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Date d'inscription: octobre 2014
Messages: 5 198
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Shyn a abusé des tranny. Pauvre loulou.
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13/02/2015, 13h41
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Motivé
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Date d'inscription: avril 2013
Messages: 221
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Question de "new nofaper":
Je commence tranquille avec un rythme d'une fois par semaine. Mais hier j'ai senti comme une gène/douleur au niveau des testicouilles, comme si elles étaient pleines , ça vous est déjà arrivé ?
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13/02/2015, 16h14
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Confirmé
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Date d'inscription: janvier 2015
Messages: 521
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Citation:
Envoyé par Emixam
Question de "new nofaper":
Je commence tranquille avec un rythme d'une fois par semaine. Mais hier j'ai senti comme une gène/douleur au niveau des testicouilles, comme si elles étaient pleines , ça vous est déjà arrivé ?
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Peut être un problème d'hygiène?
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