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  #1  
Vieux 27/03/2017, 20h29
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Par défaut Un déclic qui va peut-être se mettre en place...

(avant de commencer, un modo pourrait-il supprimer ce topic : http://forum-seduction.artdeseduire....che-avant.html ? )

Bonsoir, je reviens car je crois avoir trouvé les raisons de mon relatif retrait au sein de mes cercles sociaux. Ces raisons peuvent être rattachées en un mot : anxiété. Grâce à un spécialiste, j'ai pu comprendre qu'est-ce qui m'empêchait vraiment d'aller vers mon envie de sexe avec les filles. Ce n'est pas mon inexpérience, loin de là ! C'est avant tout ma compréhension des rapports humains. Il m'a fait bosser sur le non-verbal afin que j'ai une vision plus claire des situations sociales.

Cependant, restent des traces dans ma classe en école d'ingénieurs. Quand je suis arrivé, la vingtaine approchant, je me suis mis à avoir un gros coup de stress parce que je l'avais pas encore fait. Cette pensée a pris une place énorme dans ma vie :
- toutes mes nuits ont été raccourcies au point que j'arrive en retard à quasiment chaque cours, pendant un semestre entier et complètement vidé ;
- je me suis mis à négliger mon hygiène personnelle ainsi que le soin apporté à mon visage ;
- afin d'esquiver la question style "et toi avec les filles comment tu gères ?", j'ai annoncé d'emblée avoir non pas 1, ni 2, mais 3 PLANS en même temps. Ce qui bien sûr était complètement faux, j'ai fait comme si pendant un semestre ;
- voir autant de mecs au mètre carré me faisait chier, je n'avais à ce moment-là aucune envie d'aller leur parler. Je me suis alors isolé progressivement ;
- logiquement, m'affirmer est devenu (très) dur vu que pendant ce temps-là, les gens ont fait des soirées entre eux et forgé des liens durables.

Bref, maintenant je vois à quel point cette phase moisie a fait des dégâts sur ma vie sociale. Même encore aujourd'hui, même après la thérapie ! Même en m'habillant bien (dixit le mec le plus fashion de la promo), en arrivant à l'heure en cours, plus rien n'y fait pour le moment. Je suis toujours pas au courant de ce qui se fait en-dehors des cours ! Dans un sens ça ne me paraît pas illogique, je n'ai pas su saisir l'amitié que m'ont proposé 2, 3 gars sympa et qui se font maintenant bien plaisir. Un autre, introverti au début, sans expérience avec les filles, a même fini par trouver une copine grâce aux conseils de ses nouveaux amis (étant les 2, 3 gars dont je parle juste au-dessus) !
Il m'est difficile d'intervenir dans les groupes lors des pauses, de faire autre chose qu'à rester à écouter ou bien répondre lorsque par hasard on va me donner la parole. Quand je prends l'initiative, rien, ça ne prend pas !

Un autre obstacle, de poids, c'est mon côté hyperactif. Genre violent, comme si j'étais gouverné par un bordel intérieur. J'ai pris un traitement médicamenteux pendant 10 ans pour tenter de me calmer, sans succès (j'étais shooté la journée et toujours aussi bordélique à la maison). Je fais des efforts pour limiter son impact négatif, en surveillant mon alimentation et en essayant de ranger ma maison un peu plus souvent. J'ai plein de pensées qui me viennent à l'esprit en mode désordonné et souvent ça va me rendre lent au moment de faire des choix, même simples (aller parler à un tel plutôt qu'à un autre ? prendre le risque d'aller voir cette fille ou m'éviter de vriller émotionnellement...).

Bref, je me sens un peu inquiet car à cause de cette période de m**** dans ma vie j'ai bien peur d'avoir laissé filer la dernière occasion de me faire un réseau d'amis durable (je suis en avant-dernière année d'école, en alternance, et l'an prochain on n'a quasiment pas de cours !). Je suis un peu démuni car pas serein quant à ma capacité à m'affirmer de manière positive pour ma vie sociale !
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  #2  
Vieux 27/03/2017, 22h23
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T'as certes pas forcément eu les meilleures réactions pour être l'homme de l'année au début mais si aujourd'hui ça fonctionne toujours pas c'est qu'il existe une actualité d'un problème à gérer, tu peux pas tout mettre sur des erreurs passés. Tu n'as pas raté le coche, des coches on en a toujours et on les rate systématiquement jusqu'à qu'on les prenne.
Puis tu as raté un coche originel dans cette classe mais si tu as été comme ça c'est que ton histoire (ou ta biologie je sais pas) t'as amené ici. Ne te focalises pas trop sur cet aspect particulier.

Tu fais beaucoup de référence à ton existence mais ça n'est pas forcément les plus utiles je trouve. C'est intéressant je dis pas mais je demande personnellement comment est ton quotidien, ce que tu ressens au quotidien et qu'est-ce qui se passe dans tes interactions sociales sur un plan émotionnel (de ton côté) et sur un plan factuel (ce qu'il se passe, comment ça commence, comment ça fini etc.).
On peut travailler sur ça.


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Coin thérapie:
Pour moi une thérapie efficace dans ton vécu est une thérapie qui au moins puisse t'accompagner si ce n'est pointer du doigt les failles et les points de force.
Je pense que si tu es amené à en refaire une je te conseille vivement une thérapie analytique ou une psychanalyse. Sinon je pense que l'hypnothérapie pourra alléger la situation. En tout cas je doute beaucoup de l'efficacité des thérapies brèves ici, je pense qu'ouvrir un journal et demander à Barney de réagir serait plus efficace. Il faut évidemment qu'il soit d'accord.
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Tout est une question de perception.
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  #3  
Vieux 28/03/2017, 17h59
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Bah de mémoire j'ai dû faire 9 séances de TCC et la dernière remonte à la rentrée. Pour faire court disons que je suis mal à l'aise avec les discussions en mode parler de tout de rien, mes prises de parole vont être très prévisibles (si j'ai un but commun avec quelqu'un : parler du boulot, de psychologie ou de politique etc). Je me sens coincé, n'arrive pas à trouver quelque chose à dire. Même quand comme cet aprèm j'assistais aux soutenances de mes camarades de promo... Chacun arrivait à entretenir la conversation, pas moi, je me sentais bloqué...
Tu as raison pour la biologie et l'histoire. Ce sont les deux en même temps.

Dans l'absolu, je peux me créer les opportunités si j'ai envie. J'ai maintenant le temps et l'argent pour. Encore faut-il que je comprenne les situations après ce qui n'est pas encore gagné !!
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  #4  
Vieux 29/03/2017, 09h46
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La question maintenant, c'est comment dire "oui" aux propositions... qui n'existent plus.
T'ouvrir, être vulnérable, partager un peu ton histoire avec ces autres mecs ?
Ou alors attendre l'an prochain, le début de la "vraie vie", la vie professionnelle.

La solution de facilité en cette année électorale : militer. Ou faire partie d'association. Et sinon, solution EVERGREEN : le sport. Trouve-toi une activité que tu aimes et tu rencontreras du monde.

#BonChance
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  #5  
Vieux 29/03/2017, 10h18
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Est ce que tu as des activités artistiques? As tu déjà dessiné ou peint? As tu déjà modelé ou travailler de la matière? As tu déjà écrit des choses, juste écrit ce qui te venait? As tu déjà construit quelque chose de tes mains? Es tu bricoleur?
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  #6  
Vieux 30/03/2017, 08h52
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J'ai fait hier ma première sortie sur le site OnVaSortir, où j'ai pu recommencer le badminton. J'aime bien ce concept et les 3 autres personnes avec moi étaient très sympathiques ! Sans hésitation je vais reproduire ce type de sorties.
Donc je pense, au moins dans un premier temps, m'appuyer sur ce réseau afin de tester des activités et rencontrer des gens sans forcément d'arrière-pensées.

Une autre activité qui me fait plaisir, quand je prends le temps de m'y consacrer, c'est l'écriture de poèmes. Je suis allé lire quelques textes dans un bar où se réunit un groupe à Bordeaux, et l'accueil était plutôt chaleureux.

Après non, je ne suis pas particulièrement bricoleur ^^`
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  #7  
Vieux 30/03/2017, 10h41
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What else j'ai envie de dire! La vie n'est pas un long fleuve tranquille mais tu t'en sors plutôt bien.
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  #8  
Vieux 30/03/2017, 10h48
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C'est génial tout ça! T'es sur la bonne voie.

Je t'invite vraiment à t'investir sur tout ce qui peut te permettre de t'exprimer autrement que par la discussion. Si tu fais de l'écriture de poèmes, consacres y plus de temps. C'est limite de l'hygiène personnel dans ton cas, au même niveau que prendre une douche.
Et pourquoi pas explorer d'autres formes d'expression, proches ou pas de l'écriture de poèmes.

Garde bien ça en tête, et continue comme ça
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  #9  
Vieux 31/03/2017, 07h30
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Ok Barney !

J'ai ressenti hier des effets curieux liés au sport... Complètement crevé mais de manière saine... Et qui se mélangeait avec mon hyperactivité ! Jusqu'à 15h, impossible de travailler sur mon projet alors que tout le monde est en mode sérieux. Je descends chercher à boire, un gars de ma classe prend de mes nouvelles, je lui raconte mes expériences au badminton, tout ça. On papote un peu. Puis ma canette arrive, je la siffle en 30 secondes chrono. Il semble surpris car dit "prends ton temps, stresse pas, t'as toute l'après midi pour la boire !". What ?? J'ai remarqué cette tendance naturelle pour les gens à prendre le temps de chill, sans rien faire de plus. Pas moi : ce n'est pas qu'il y ait le feu au lac mais j'ai besoin d'un rythme d'interactions RAPIDE, INTENSE. En cours ou lors de soirées à l'école ce n'est pas trop ça, du coup je n'enclenche pas ce cercle vertueux. Au travail c'est déjà un peu mieux

Voilà, ce sont quelques observations en vrac que je fais
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  #10  
Vieux 31/03/2017, 11h10
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J'ai pas cliqué sur le bon bouton, trop de café...
Je pensais juste à un truc.
Je lis beaucoup sur la pensée positive, sur la loi de l'attraction, sur la CNV.
Et y'a un truc qui me saute aux yeux. Sans être amateur de Bisounours ou quoi que ce soit : CHANGE TA SIGNATURE. Tellement négative et agressive. Je pense que tu peux faire mieux.

PS : bien joué pour les premières sorties et le sport. Continue dans cette voie. On ne va pas te lâcher.
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