[dingofou]

Bonjour à tous,

Depuis quelques temps, j'ai plusieurs amis qui me font remarquer que j'ai un language corporel étrange lorsque je marche !
Ils disent que je marche bizarrement, un peu coincé et pas très naturellement.
J'avais lu une fois que mette ses mains dans ses poches ca faisait looser donc je ne le fais plus...

Le problème est au niveau des jambes et des bras je crois

Merci de m'aider

[s'tomik]

Avant tu marchait avec les mains dans les poches,
Maintenant on te dit dit que tu parrait coincé, peut etre que tu as un petit manque de confiance en toi.
Le niveau de confiance en soi agit sur le BL.

[Greyfox]

Il faut quand même savoir qu'on ne change pas son BL, du moins pas directement. Le langage corporel est le reflet de notre état intérieur.

Un mec peu confiant marchera les mains dans les poches,la tête baissée, d'un pas nerveux et rapide. Un mec confiant la tête haute, sourire aux lèvres. J'exagère évidemment, mais c'est pour que tu saisisses l'idée.

Travaille ton Inner Game, développe ta confiance. Là ton langage corporel s'améliorera.

[s'tomik]

Envoyé par Greyfox

Il faut quand même savoir qu'on ne change pas son BL, du moins pas directement. Le langage corporel est le reflet de notre état intérieur.

Exact, peut pas mieux dire.

[Daz]

Dingofou,

Voici les infos pratiques qui sont principalement donnée pour améliorer une démarche :

- ralentis sensiblement ta démarche et fait de bonnes enjambes (les petites enjambées rapides traduisent de la nervosite)

- epaules en arriere (imagine San Goku & co, leurs epaules sont toujours en arrieres et relaches)

- les pectoraux ressortent

- tu rentres le ventre/ contracte les abdos

- la tete droite (tu as un aimant qui t'attire par le sommet du crâne)

- le regard sur la ligne d'horizon

- mantra : tu es l'homme le plus sexy qui existe, tu fais des plans a 3 avec Charlize Theron & Olivia Wilde. Ton aura devrait monte en fleche.

- (eventuellement) tu peux avoir une main dans une poche avec le pouce qui ressort.

- quand tu attends ou fais la queu, ne jamais croiser les jambes ni les bras!



Sinon, quelqu'un a une idée de comment travaille encore plus precisement une demarche? Daniel Craig dans "Cowboys vs Aliens" a un BL hallucinant que je souhaite acquérir a tout prix!

[Greyfox]

Il y a un poste sur le forum qui s'intitule "Bien marcher en 9 points". Tu devrais trouver ton bonheur

Mais sinon question démarche, chacun en a une différente. Etre à l'aise avec son langage corporel c'est l'essentiel. Ne va pas te forcer à appliquer une démarche qui ne te correspond pas.

[dingofou]

Je vais voir ca alors, merci

[Faab_22]

Je profite de ce topic pour poser ma question

Étant donné que je fait de la muscu, je tiens à ce que mes exercices pour muscler mon dos ne me servent pas à rien, du coup je fait constamment attention à garder mon dos très droit, et j'en profites également pour rentrer le ventre car j'ai un ptit bide^^ et je bombe le torse. Est-ce une bonne démarche d'après vous ?

[Greyfox]

je répondrais par une autre question ? Es-tu à l'aise avec ta démarche. Car c'est encore de cela dont il s'agit. Après je ne m'y connais pas spécialement en BL.

Ça me fait penser à cette fille qui avait sorti ses plus beaux et hauts talons pour faire sensation lors d'une soirée. Dommage pour elle mais ses pieds, trop à l’étroit dans ses petites chaussures n'avaient pas l'air d'apprécier. Du coup sa démarche de canard boiteux était le seul résultat obtenu.

[s'tomik]

Si tu fait de la muscu, tu n'as pas besoin de modifier ta démarche les résultats se veront.
En plus un dos bien muscler se tient tout seul, j'en fait aussi de la muscu et je rentre juste un peu le ventre quand je marche, j'ai aussi un ptit bide.