Problème d'estime de soi: des idées pour en finir une bonne fois pour toutes?

MohammadAlai · #1 05/09/2018, 11h41

Salut, (attention pavé en approche, dites moi si c'est pas aéré.) comme vous pouvez vous en douter j'ai un problème à surmonter.

Depuis des années, plus précisément de mes 13 1/2 , jusqu'a aujourd'hui ,un gros manque d'estime de soi m'empèche d'aller au maximum de mes capacités notamment en séduction, exemple quand je suis sur le point de concrétiser avec une fille, y'a toujours un truc qui fait que ça foire :/ (Bon j'abuse un peu je dirais que c'est de 95 pour cent y'a 3 ans à 80 aujourd'hui) et je sais que je m'auto sabote, quand c'est trop dur je m'arrète et j'ai peur de continuer par peur de l'humiliation : j'ai déja subi ça par le passé. je sais que ça date mais je peux pas m'en empécher, et quand c'est la fille qui viens au bout d'un moment(surtout si elle me plait de ouf) je deviens distant et après je la perds.

Mais attention ce topic n'est pas a vocation de plainte. loin de là!!! depuis 4 ans je me bats pour changer , ça fonctionne un temps mais a un moment ça rebloque, meme si j'ai eu beaucoup d'avantages comme savoir ce que je veux dans la vie, etre encore plus investi dans mes projets sportifs, pros et recemment mieux profiter de ma vie et être plus à l'aise en groupe, je sais qu'il manque quelque chose , voila ce que je fait pour régler ça:

-SPU :depuis mes 17 ans , j'ai quasiment plus peur d'aborder
-NPU: problème d' auto sabotage ou de filles que je revois pas si je porte mes couilles
-Internet: j'avais commencé sur skyblog,msn, Facebook puis j'ai viiite régressé, ensuite je suis allé sur OKcupid et j'utilise beaucoup snap.
-Phone Game : j'étais grave nul!!!! , mais un certain ebook que j'ai acheté m'a aidé.
Quand je lis un article ou que je prends un ebook je pratiques le plus vite possible généralement, je pratiques la méditation pour mon mental et aussi le MMA et les arts martiaux.

Je sais que j'ai pas toujours été comme ça (ou alors c'était pas encore développé) avant mes 13/14 piges et que d'une part j'ai laissé ça s'envenimer , et d'une autre certaines personnes qui m'accompagnaient dans ma vie l'on favorisé. un moment j'en avais marre 1 jour après m etre cuité la gueule je regardes le forum et je tombe sur le journal d'un certain hanneman qui présentes des points communs, je décide de me procurer l'ebook sur l'estime de soi. et je reprends espoir,je me dis qu'il faut que je continue, mais d'un coté c'est toujours la meme chose généralement, je prends conscience d'un truc ,ça marche un temps et ça rebloque et je me culpabilise.... j'ai pas envie de rester comme ça toute ma vie je veux changer! vous avez des conseils ou des ressources qui vous ont aidé accélerer la guérison? merci d'avance d'avoir lu.

lutincressel · #2 05/09/2018, 14h04

Salut, félicitation pour ton développement personnel, il semble que malgré tes problèmes, tu te sois forcé à sortir de ta zone de confort, et c’est chouette de lire cela, il ne faut rien lâcher, ça dépend des gens mais chez certaine personne c’est long, chez d’autre c’est comme un déclic. Je t’encourage donc a toujours persévéré.

Je pense, peux être à tort que tu devrais essayer de trouver l’origine de ce blocage, il y en a sur le site qui touche niveau psychologique. Il devrait voir ton SOS., je ne suis pas assez calé pour savoir si ça a un intérêt pour ton dév perso.

Maintenant, pourquoi tu culpabilises quand ça ne va pas ? Penses-tu avoirs des torts ?

don Diego de la Vega · #3 05/09/2018, 14h13

Salut, si tu lis ce sujet ça t'évoque quoi ?
https://forum-seduction.artdeseduire...lf-esteem.html

Tu peux réagir directement sur le sujet, comme tu veux.

MohammadAlai · #4 05/09/2018, 15h46

Merci pour vos reponses, avec de l'aide jai trouvé le blocage :si je m appuies sur l article de don diego, j avais le syndrome de l'enfant sage, on m a souvent dit dans mon cercle tres proche qu'il y avait que les etudes qui comptaient que seduire cest a partir de 18 ans (connerie monumentale) faut savoir aussi que jai commencé a m interesser a la muscu et a la boxe des mes 10 ans ,je voulais etre fort comme les catcheurs mais la encore cetait "les mecs musclés sont betes,tu peux pas faire de boxe on va te casser la gueule etc.." peu a peu je me mettais moins en valeur parallement j etais confronté au rejet , a des problemes de vols de rackets , puis de harcelement bien plus tard qui m a encore laissé des traces (celui ci est en rapport avec le sexe mais je ne preciserai pas.)jai ensuite interiorisé tout ça et j lai alimenté et des années après cette mentalité me hante encore et mon chemin a été long..

don Diego de la Vega · #5 05/09/2018, 16h19

Ok tant mieux, mais sur un plan pratique, au delà du mindset, est ce que tu entrevois des actions concrètes afin de faire évoluer tout ça ?

MohammadAlai · #6 05/09/2018, 20h06

continuer a tester , pour garder uniquement ce qui fonctionne niveau séduction , pour avoir de bons résultats et regagner ma confiance perdue.

*Luciole* · #7 06/09/2018, 09h55

Salut,
Je pense que ça ne suffira pas, tout simplement parce que ça ne fonctionnera pas à 100%. Il faudra en parallèle te renforcer sur d'autres plans que la séduction pour accepter qu'un échec n'est qu'un échec (en séduction ou ailleurs) et que ça ne remet pas toute ta personne en cause (pour schématiser : ce n'est pas parce que tu as un mauvais résultat à un moment M que tu es nul en général).
Bon courage,
Luciole