[MartinP]

Bonjour,

Un problème que j'ai toujours eu, toute ma vie. A tel point que je me demande pourquoi je n'en parle que maintenant sur internet.
Voilà, c'est un problème physique. J'ai l'apparence d'être toujours fatigué, d'avoir fumé de la drogue ou je ne sais quoi. C'est d'ailleurs une question que l'on me pose souvent.
Quand je suis en boite de nuit, une petite bière et les gardes me regardent déjà de travers pensant que j'en ai bu 15...


Autant dire que pour draguer, c'est un lourd handicape. Ca fait 2 ans que j'essaie de m'améliorer, de changer ce que j'arrive à changer...
J'ai fais des progrès. Avant j'avais juste l'air du mec complètement perché dans son monde. (et autant dire que je n'ai donc jamais pu avoir d'expérience avec les filles)
Mais là j'ai l'impression de toucher une barrière physique, que ni la musculation ou les tonifiants n'arrivent à changer.
J'ai réussi à diminuer considérablement le nombre de tics que j'ai. J'en ai presque plus maintenant, mais j'ai toujours cette tête de drogué.
Je sais plus trop quoi faire et vous demande si vous auriez pas des pistes. Sachant que du point de vue médical, je n'ai aucun problème de santé, donc un médecin classique ne trouve pas de problème de son point de vue. C'est une question d'apparence principalement.

[geek n' chic]

j'avais un peu aussi ce problème, me je te rassure ça peu s’améliorer avec du travail.

-tu te tiens droit ?
-tu es souriant au naturel ?


Pour la posture c'est simple, il faut que tu apprennes à te tenir droit.
c'est du boulot mais c'est faisable.
corrige ta posture dès que tu vois que tu ne te tiens pas droit.
imagine qu'un fil tire poser au somment arrière de ton crâne le tire vers vers le haut, et écarte les épaules en arrière, ça finira par être naturel.

Pour être plus souriant, il y a un exercice simple, force toi a sourire bêtement une journée entière.
quand tu ne sais pas quoi faire sourie, même si tu as l'impression d'avoir l'air niais.
un jour du levé jusqu'au couché
l'effet sur ton état d’esprit et ton relationnel avec les gens sur cette journée devrait te convaincre du pouvoir du sourire.

C'est du travail, mais en améliorants ces deux points tu donnera l'impression d'être beaucoup plus dynamique.
et le truc cool, c'est que tu l'es réellement plus car ces deux habitudes ont un réel impact sur le mental...

[MartinP]

Autrement dit, forcer le corps jusqu'à ce que cela devienne naturel.
Merci du conseil, je le fais donc dès à présent
Je dois aussi essayer pour les yeux plus ouverts, quitte à forcer sur les yeux
(et j'irai aussi chez l'ophtalmo pour lui demander des conseils sur ce point)

Bien que, cela ne risque pas de créer de la fatigue pour le corps ?

[geek n' chic]

Envoyé par MartinP

Bien que, cela ne risque pas de créer de la fatigue pour le corps ?

Nope c'est en te tenant avachi que tu te bousilles le dos et créer de la fatigue "mentale".
je pari sur des yeux automatiquement plus ouverts si tu apprends a te tenir mieux.

ah oui un autre tips, ne regarde pas tes pieds quand tu marches mais devant toi et loin ;p

[bacchus]

pratique un art martial, ça t'affûtera...

[don Diego de la Vega]

Ca fait 2 ans que j'essaie de m'améliorer, de changer ce que j'arrive à changer...
J'ai fais des progrès. Avant j'avais juste l'air du mec complètement perché dans son monde. (et autant dire que je n'ai donc jamais pu avoir d'expérience avec les filles)
Mais là j'ai l'impression de toucher une barrière physique, que ni la musculation ou les tonifiants n'arrivent à changer.

Tu as fait quoi du coup à part muscu+ tonifiants ?

Good job pour le sport, mais ton alimentation et ton sommeil ça donne quoi ? Propre ou merdique ?

Et sinon je plussoie les remarques de Geek.