Bon, déjà tu te complique trop la vie pour la FZ
On n'y rentre pas comme ça, ce n'est pas en allant lui re-parler sur FB que tu va y rentrer automatiquement ... Moi sa fait bien 1 semaine que j'envoye des messages à ma target et je peux t'assurer que je ne suis pas en FZ

Par contre, je te conseillerais de lui reparler le lendemain ou sur-lendemain de la conversation (tu espace d'une/deux journée en gros) histoire de justement ne pas tomber en FZ ou ne pas être lourd ...
Les kinos, c'est tout simplement toutes les fois ou tu touche ta target ...
Tu lui touche la main, le bras, l'épaule, le visage, la hanche ce sont des kinos ... Et c'est pareil sur tout le corps