Ce que je te conseille, c’est un exercice de visualisation :
Je dis visualisation mais ça se fait à tous les niveaux .
Tu dois à la fois voir, entendre, ressentir etc …
Tu vas te voir en
dissocié, ça veut dire que par exemple
tu te vois dans un écran de cinéma en train d’être l’acteur de la scène qui va suivre.
On va l’appeler
toi2.
Donc
toi2 a isolé sa cible, il sait
instinctivement ce qu’il doit faire pour passer à l’étape suivante, puisqu’
il l’a déjà fait plusieurs fois déjà .
Il est seul avec elle, elle est démonstrative lui balance des IOI voire SOI et lui
il commence à l’embrasser …
Un peu de partout
Puis pendant ce moment d’euphorie, il lui propose d’aller chez (lui/elle…)
(…) ils sont rentrés et les festivités continuent …
Et naturellement ils finissent au lit .
Maintenant tu vas faire confiance Ã
toi2, en ayant l’arrière pensée qu’
il sait parfaitement ce qu’il fait, et tu vas te repasser la scène une nouvelle fois (avec des nouveaux éléments si tu veux) histoire de repérer des
étapes/passages « décisifs » en ce qui concerne «
l’escalation ».
Quand c’est fait, tu remets au début, tu (
TOI) te lèves de ton siège et tu cours pour plonger dans l’écran de ciné et rentrer dans
toi2 :
tu es lui, il est toi.
Et tu revis cette scène
encore et encore en prenant bien soin de vivre cette expérience en
investissant tous tes sens, jusqu’à ce que tu sois capable de faire (en imagination certes
*) ce que
toi2 faisait à la
perfection.
Toi2 te servira plus tard pour t’aider à réaliser tes objectifs. Tu le dotes de capacités, en ayant l’arrière pensée qu’
il sait parfaitement ce qu’il fait, et tu rentres en lui, en vivant les choses de son point de vue, qui doit devenir le tien …
C’est de la modélisation, si tu veux quelque chose de plus exhaustif, je te conseille de lire des livres de PNL et d’auto-hypnose qui traitent de ce sujet …
*La réussite de la technique tient entre autres du fait que l’inconscient ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire ; le conscient oui mais pas l’inconscient.
En rêvant ces expériences, tu les encodes dans un réseau neurologique précis. Cette expérience est un point de départ et sera associé à tes futures réussites …
Je sais ça paraît lourd, c’est pourquoi je te re-conseille de lire de la PNL et de l’hypnose parce qu’au niveau de l’innergame c’est puissant !!
Après il ne reste que la pratique : tu l'isoles (quand elle est attirée) et tu suis ce coquin de
toi2