[Toniox]

Je ne suis peut être le mieux placer pour te donner des Conseils....

Je te suggère de pratiquer le running, même à petites doses, trois fois 30 minutes par session et à régime de trois fois par semaine! D'y aller mollo au départ.... tu marches cinq minutes avant de partir.... et puis surtout tu t'étires bien, à la fin de chaque session!

Le running à de multiples vertues, ton cerveau sécrète des endorphines, la célèbre, hormone du "Plaisir"! mange aussi du chocolat noir!

Pis aussi, pourquoi, ne pas te mettre à jouer d'un instrument de musique, ça renforcera ta créativité! La batterie, en est le meilleur exemple, et puis je dois-dire que ça défoule, surtout si tu attaques avec du Grind! ;-p

Prend aussi plus de temps pour toi, cultive toi, apprend à dire "Non!", essaie de te créer un lifestyle de rêve!

Pourquoi aussi, ne pas rejoindre une assoce, bénévolat.....


Voilà, ton post m'a fait penser à moi, il y a quelques années!

J'espère que cela, t'aura aidé....

[UrbanWolf]

Qu'on se comprenne bien, je ne dis pas que tu as fait quelque chose de mal, ce que je dis c'est ce que tu commence à comprendre j'ai l'impression:

Envoyé par Burlan

Ps : Si y a autant de monde sur mon dos et contre moi, c'est pas parce que je suis un problème, le problème c'est eux, je dis pas ça pour me dédouané, mais il profite de ma gentillesse, et de mon côté pacifiste.

J'ai la réputation du mec cool qui fait passer les gens avant lui.

C'est de leurs fautes si ils profitent de ma gentillesse et c'est de ma faute si j'aide des gens qui ne méritent pas.

Ta dernière phrase résume toute cette histoire, c'est limpide, j'avais peur que tu ne comprenne pas, mais tu as très bien cerné la situation!

Le fait d' accepter sa part de responsabilité c'est un moyen de se dire que tu peux faire changer les choses. Comme éjecter cette bande de profiteurs, et créer des liens avec des personnes qui s'intéresseront à toi pour ce que tu es et non ce que tu peux leur apporter

[Vincent69]

Tu es dépressif donc tu dois bien faire chier ton entourage ...
Le problème viens de toi de ta vie qu'est ce qui ne vas pas ?

Fixe toi des objectifs, écrit les et réaliser les !

Fait du sport trouve toi une meuf ou plusieurs

[Burlan]

Envoyé par Antinea

Je n'ai pas tout lu et je ne ferais pas une réponse aussi complète que ce que j'aurais voulu mais : Ces gens-là n'en profitent que parce qu'inconsciemment, tu le leur en as donné la permission en leur donnant trop, en étant trop gentil, en ne t'imposant pas assez. Alors oui, même si la faute leur revient majoritairement, tu es aussi responsable de ce que tu vis actuellement. Ça demande un travail à faire sur soi. Dans l'idéal, on ne donne jamais plus qu'on ne reçoit, ça permet un certain équilibre.

Et bien évidemment, si tu as beaucoup de "nids à emmerdes" dans ton entourage, il est évident que ça ne fait que renforcer le problème. Tu as bien fait de couper contact avec eux.

Ouais voilà, les choses se ressentent entre être-humain, et ils ont vu que moi j'étais une cible facile, car je me faisais passer après eux, j'ai bien fait de bien agir, mais c'était à moi de ne pas continuer et à moi de m'imposé et d'arrêter de donner à des gens.

Ils m'aimaient que parce que je sais faire la conversation, que je leurs apprenait des choses, et que je les faisais rire, mais surtout parce que je leurs passaient le temps ( faut dire que en tant que '' gentil '' mec voir nice guy, dur à dire mais je l'assume je suis un Amuseur )

Beaucoup de nids à emmerde comme tu dis, mais je ne leurs parle plus, et si ils reviennent j'ignore.

Envoyé par Toniox

Je ne suis peut être le mieux placer pour te donner des Conseils....

Je te suggère de pratiquer le running, même à petites doses, trois fois 30 minutes par session et à régime de trois fois par semaine! D'y aller mollo au départ.... tu marches cinq minutes avant de partir.... et puis surtout tu t'étires bien, à la fin de chaque session!

Le running à de multiples vertues, ton cerveau sécrète des endorphines, la célèbre, hormone du "Plaisir"! mange aussi du chocolat noir!

Pis aussi, pourquoi, ne pas te mettre à jouer d'un instrument de musique, ça renforcera ta créativité! La batterie, en est le meilleur exemple, et puis je dois-dire que ça défoule, surtout si tu attaques avec du Grind! ;-p

Prend aussi plus de temps pour toi, cultive toi, apprend à dire "Non!", essaie de te créer un lifestyle de rêve!

Pourquoi aussi, ne pas rejoindre une assoce, bénévolat.....


Voilà, ton post m'a fait penser à moi, il y a quelques années!

J'espère que cela, t'aura aidé....

Tu as l'air bien dans ta peau Toniox, quand tu écris ça ce voit que tu es plein de vie et joyeux, c'est cool si tu as pu changer, ça motive de savoir que tu étais comme moi

ça m'aide ton histoire de running, c'est prévu c'est prévu ^^

Envoyé par UrbanWolf

Qu'on se comprenne bien, je ne dis pas que tu as fait quelque chose de mal, ce que je dis c'est ce que tu commence à comprendre j'ai l'impression:

Ta dernière phrase résume toute cette histoire, c'est limpide, j'avais peur que tu ne comprenne pas, mais tu as très bien cerné la situation!

Le fait d' accepter sa part de responsabilité c'est un moyen de se dire que tu peux faire changer les choses. Comme éjecter cette bande de profiteurs, et créer des liens avec des personnes qui s'intéresseront à toi pour ce que tu es et non ce que tu peux leur apporter

Voilà c'est ça, il me faudra des gens qui s'intéresse à moi pour ma personne, pas pour ce que je leur donne, et c'est justement à ces personnes là que je devrais donner.

Envoyé par Vincent69

Tu es dépressif donc tu dois bien faire chier ton entourage ...
Le problème viens de toi de ta vie qu'est ce qui ne vas pas ?

Fixe toi des objectifs, écrit les et réaliser les !

Fait du sport trouve toi une meuf ou plusieurs

Calme vincent
C'est stupide de me diagnostiqué de dépressif alors que j'expulse juste ma rage, ça arrive à tout le monde de se lâcher, moi je me lâche autant car déjà d'une je suis cash, je ne mâche mes mots, mais en plus d'être cash mes paroles sont combinées à ma rage contre les gens qui m'ont fait souffrir.

Et non pas du tout, ça ne vient pas de moi, tu n'as pas tout lu ( je te comprends y a beaucoup d'écrit sur ce topic ) mais j'ai expliqué petit à petit au fil des messages, que les gens eux sont dépressifs et que eux profitent de moi, ils n'aiment pas que je les contredisent, refuse quelque chose, sont susceptibles, et n'aiment pas que je tienne tête, et profitent de moi parce que je suis cool et patient, donc ils se permettent de gueuler sur moi ou parler mal, et moi je dis rien car je n'aime pas les embrouilles et j'ai du mal à m'imposé.


Ceux qui ne va pas c'est ce qu'ils m'ont fait, et le fait qu'ils ont profiter de moi, et aussi le fait que j'ai été trop cool avec les mauvaises personnes.

Donc non pas dépressif, juste une erreur, eux qui profitent et moi qui faisait passer les miens avant moi mais comme dit l'expression je les mettaient sur un piédestal

Pour les objectifs ouais, je vais les écrire, sinon je vais m'y perdre ça serait con

[Drass]

Je trouve que le premier post de Marqual est une bonne idée !
Quitte à tout foutre en l'air, autant braver tes interdits..
Je rejoins l'avis des autres, même si je comprends tout à fait ton point de vue ( on doit être dans le même lycée ) je crois que tu t'orientes trop vers les autres sans pour autant te questionner toi même. Le monde est con, prends ça comme une évidence, et va de l'avant !

[Burlan]

Envoyé par Drass

Je trouve que le premier post de Marqual est une bonne idée !
Quitte à tout foutre en l'air, autant braver tes interdits..
Je rejoins l'avis des autres, même si je comprends tout à fait ton point de vue ( on doit être dans le même lycée ) je crois que tu t'orientes trop vers les autres sans pour autant te questionner toi même. Le monde est con, prends ça comme une évidence, et va de l'avant !

Ah non fumer ça je pourrais pas, ça me servirait à rien et ça ne changera pas.

Sinon ta phrase sur le monde est con prend ça comme une évidence, ça commence à venir
Comme l'a dit Azote on est dans un monde de nombrilistes.

Mais tu veux dire quoi exactement par '' tu t'orientes trop vers les autres sans pour autant te questionné toi-même'' ?

[Toniox]

La vie n'est pas toujours rose! et d'ailleurs heureusement, ça serait d'un monotone!

Et oui, je fais en sorte de me rendre la vie plus belle!

Les vrais amis, on les comptes sur les cinq doigts de la main....


Je te suggère de reprendre ta vie en main, dès aujourd'hui, d'y aller pas à pas, ne pas reporter au lendemain, et d'agir rapidement!

Fixe toi d'abord de simples objectifs sur papier, ça aide....
Et fais en sorte de t'y tenir.


Si tu as pris la décision de changer et de t'améliorer, tu as déjà fait 50 pour cent du chemin, mais la route est longue!




PS: Si tu as besoin de conseils pour le running, ou pour la pratique d'un instrument de musique, je peux te renseigner.
Je ne prétend pas être un pro, non plus, mais je peux être de bons conseils

N'hésite pas, soit ici ou soit par MP....

Un nouveau départ pour toi, et je t'en félicites!

[Atome]

Je pense pas qu'un sport puissent vraiment changer ça situation (j'ai rien contre le running je connais pas vraiment ce sport),

Moi je sais que j'ai grandi dans une ville ou tout les jeunes finissent par se connaitre,
donc autant dire que pour se refaire une vie et nouveau amie et des vrais dans une ville ou tu connais tout le monde et tu en as résulté qu'elle était vide d'ambition cette ville tu n'as plus le choix (en tout cas moi et mon jumeau avons compris que pour évolué il fallait à tout prix fuir cette ville de malheur, la ville du passé).

Je suis dans une grande ville à présent et chaque jours je rencontre de nouvelles personnes,
il y à les bonnes et les mauvaises mais aussi les exceptions,
ceux qui donnent et ne demande rien, ceux la tu leurs donne en retour et tu ne leurs demandera jamais rien (limite on force l'autre à nous laisser payé quand on achète des trucs, le vrai délire les gens ne voient jamais ça de base).

Bref, je connais pas ton passé n'y ton histoire au complet,
mais sachent que pour moi qui était un peu dans ta situation,
amis profiteurs et méchant derrière, drogue alchool et j'en passe.
Maintenant tout va pour le mieux, fait un tour sur mon journal les premières pages tu peux voir à quel points c'était le néant chez moi

[Burlan]

Envoyé par Toniox

La vie n'est pas toujours rose! et d'ailleurs heureusement, ça serait d'un monotone!

Et oui, je fais en sorte de me rendre la vie plus belle!

Les vrais amis, on les comptes sur les cinq doigts de la main....


Je te suggère de reprendre ta vie en main, dès aujourd'hui, d'y aller pas à pas, ne pas reporter au lendemain, et d'agir rapidement!

Fixe toi d'abord de simples objectifs sur papier, ça aide....
Et fais en sorte de t'y tenir.


Si tu as pris la décision de changer et de t'améliorer, tu as déjà fait 50 pour cent du chemin, mais la route est longue!

PS: Si tu as besoin de conseils pour le running, ou pour la pratique d'un instrument de musique, je peux te renseigner.
Je ne prétend pas être un pro, non plus, mais je peux être de bons conseils

N'hésite pas, soit ici ou soit par MP....

Un nouveau départ pour toi, et je t'en félicites!

Merci pour les compliments

Le sport m'aidera à avoir un certain bien-être
Je te contacte en pv

Envoyé par Atome

Je pense pas qu'un sport puissent vraiment changer ça situation (j'ai rien contre le running je connais pas vraiment ce sport),

Moi je sais que j'ai grandi dans une ville ou tout les jeunes finissent par se connaitre,
donc autant dire que pour se refaire une vie et nouveau amie et des vrais dans une ville ou tu connais tout le monde et tu en as résulté qu'elle était vide d'ambition cette ville tu n'as plus le choix (en tout cas moi et mon jumeau avons compris que pour évolué il fallait à tout prix fuir cette ville de malheur, la ville du passé).

Je suis dans une grande ville à présent et chaque jours je rencontre de nouvelles personnes,
il y à les bonnes et les mauvaises mais aussi les exceptions,
ceux qui donnent et ne demande rien, ceux la tu leurs donne en retour et tu ne leurs demandera jamais rien (limite on force l'autre à nous laisser payé quand on achète des trucs, le vrai délire les gens ne voient jamais ça de base).

Bref, je connais pas ton passé n'y ton histoire au complet,
mais sachent que pour moi qui était un peu dans ta situation,
amis profiteurs et méchant derrière, drogue alchool et j'en passe.
Maintenant tout va pour le mieux, fait un tour sur mon journal les premières pages tu peux voir à quel points c'était le néant chez moi

Ben le sport il va m'aidé à me sentir mieux mentalement mais faut aussi que je déménage parce que je suis dans le même cas que toi, j'ai lu un peu ton journal et c'est pas facile dans un petit coin je suis d'accord, vaut mieux se reconstruire dans une grande ville, ou aux alentours genre 15 min.

Mais une question sur ton poids, avec 125 kg tu n'as pas eu du mal à te déplacé ? sachant qu'avant tu faisais presque la moitié de ce poids ?

[Atome]

je faisais 125kg+ au début du journal et pour les perdre j'ai du commencer par marcher tout les jours en changeant radicalement l’alimentation.

J'en fait 85Kg maintenant.

Si on le veut vraiment on peut
*
La musculation ma servi à re gagner confiance en moi et surtout tu te défoule la ba,
un sport quotidien c'est vrai que ça aide, mais changer juste cette aspect dans une vie chaotique je pense pas que ça résoudre tout c'est là ou je voulais en venir.